椎間盤纖維裂隙形成

1、患上腰椎間盤突出後，為啥會腿麻？

鄰居大哥是公交車司機出門遇到，他問我;」老姚，腰椎間盤突出，這小腿老是有點麻，還能開車嗎？我勸他，休息幾天吧，開車可不是鬧著玩的，腰椎間盤突出也不是鬧著玩的。

腰椎間盤突出是因為椎間盤變性，纖維環破裂，導致髓核突出刺激和壓迫神經根、馬尾神經引發系列症狀，我們通常叫「腰突症」。腳背、小腿麻木是腰椎間盤突出症的早期症狀之一。

為什麼大多數腰椎間盤突出患者會出現腿腳僵硬麻痹的情況？

腿腳麻木主要是由於椎間盤組織壓迫到神經引起的。但是壓迫的位置不同，導致的麻木位置也是不同的。L4-5椎間盤突出會造成腳背麻木，L5-S1椎間盤突出會造成小腳趾外側麻木。

除了腿腳發麻，還可能引起腰部疼痛、脊柱側凸、下肢放射疼痛等等，更嚴重者腰部的活動功能都無法發揮，行動困難，大小便失禁，甚至癱瘓。

腰椎間盤突出導致的右腳麻，最根本的辦法是消除壓迫神經的突出物。首先一定要注意休息，避免增加病情。同時可以學習一些康復理療的動作，鍛煉腰背肌肉功能。另外，也可以採用針灸、推拿等中醫的保守治療方法。但若保守治療3個月後疼痛症狀仍無法緩解，則最好到醫院查核磁共振或者CT以確定椎間盤突出位置，便於醫生給予治療方案。對於腰椎間盤突出影響了正常工作生活的，如腿腳酸痛、活動不便、大小便無法控制的，就需要趕緊採取手術治療了，不同的病情採取的手術方案也是有所不同的。

得了腰椎間盤突出，工作生活會增添許多困擾，那麼有什麼方法可以預防嗎？

一是養成良好的生活習慣，不要長期弓著腰做事，加重腰椎的負擔。

二是要盡量減少腰背負重的工作或者劇烈運動，防止加速腰椎的退行性變。

2、4.Schmorl結節 髓核經上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質骨內,一般僅有腰痛,無神

這個情況如果選擇，對症治療，那麼可以選擇，口服這個雙氯芬酸鈉，盡量的減少活動，下地活動的過程中佩戴腰圍，不懂的可以繼續咨詢，如果症狀比較明顯，只能是選擇手術

3、70歲老年人的體檢項目具體都有哪些

70歲老年人除了常復規體檢還應包含以下制體檢項目：

1、心腦血管檢查。這是老年人體檢的重點。測血壓，高血壓是冠心病發病誘因之一，血壓經常處於高峰，容易發生腦血管意外;心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，年紀很大，沒辦法跑活動平板者，建議做個心臟彩色B超;頸動脈B超，可檢查出血管是否發生病變。

2、查血糖和血脂。肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項，特別是餐後兩小時的血糖很能說明問題。

3、檢測骨密度。老年人容易骨質疏鬆，因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。

4、肝、膽、胰腺B超及胸透。肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查，提前發現是否出現肝、膽腫瘤，或膽囊結石。由於這是一種無創傷檢查，所以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌，常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查，對無症狀的早期肺部腫瘤，這是較佳初篩手段。

5、查眼底。可及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。

4、得了腰椎間盤突出，在鍛煉、飲食和生活方面要注意哪些？

現在腰椎間盤突出的患者是越來越多了，因為大家因為工作需要長期的久坐，負重等等原因，加之骨質疏鬆的就會造成腰椎間盤突出。

什麼是腰椎間盤突出呢？

腰椎間盤，就是像一個餅連接了兩個腰椎椎體中間，這個餅中央是髓核，邊緣是纖維環，一般情況下，它是有一定的彈性和緩沖腰椎之間的作用力的。出現以下兩個情況，會造成腰椎間盤突出，第一就是因為隨著年齡的增長，這個髓核會出現一些變性啊，彈性變弱，然後再受到持續的壓力以後纖維環出現裂隙，或者是破裂隨和就突破了纖維環壓迫到後方的硬膜囊。

第二個原因呢，就是比如說在受到猛烈的上下沖撞力或人體突然的負重，比如說老年人突然的去拎很重的一個重物，一桶水，就會造成腰椎間盤壓力過大造成髓核受力不均，突破後方的纖維環壓迫後面的硬膜囊和神經根發生，腰椎間盤突出。

發生腰椎間盤突出，在鍛煉，飲食生活幾個方面該如何注意呢？

在鍛煉方面很多人得了腰椎間盤後都希望自己通過鍛煉恢復這個腰椎間盤。首先要明確一點，輕中度的腰椎間盤可以通過鍛煉去恢復，因為可以高腰椎周圍的豎脊肌和腰大肌的力量。哪些可以做哪些不能做，不要做仰卧起坐，或者是負重下蹲等等，可以做一些掛掛單杠，緩解腰椎的壓力，還可以做一些小飛燕的動作，鍛煉腰背部的肌肉。

腰椎間盤突出，在飲食方面盡量可以多吃一些高蛋白的食物，比如說瘦肉牛奶，雞蛋，因為椎間盤周圍邊緣是纖維環和韌帶，還有肌肉組織，高蛋白可以促進這個肌肉和纖維環的修復和鍛煉，其他的一些食物呢，就是不用刻意的去補充，或者是節制。

在生活中要避免久坐或長時間的站立，如果因為工作需要，必須這個姿勢的話，可以佩戴護腰去緩解，緩解最近盤的壓力。還有就是不要突然的去負重，或者是拎一些特別重的東西，特別是老年人，如果有骨質疏鬆的情況下，突然的負重不僅會導致椎間盤的問題還會出現腰椎椎體的壓縮性骨折。