1、腰椎間盤突出導致腿疼，躺著好還是勤走走好
如果真是腰椎間盤突出症導致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治療措施之一），卧床最好。而緩解之後，症狀消失後，需要加強康復鍛煉，增強腰腹核心肌力。而大步走有助於鍛煉核心肌群。
2、腰椎間盤突出腿疼妙招
腰椎間盤突出和以下的病因有一定的關系，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。
3、腰椎間盤突出會引起腿疼有哪些呢?
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4、腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦
你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議卧床休息三周，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以局部理療熱敷按摩等。