腰椎間盤突出牽引時機

1、腰椎間盤突出牽引後要注意什麼

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2、腰椎間盤突出牽引多長時間

牽引有減輕重力負荷的作用，因此椎間盤的壓力會減小，症狀會減輕，但是停止牽引的時候症

狀可能又會加重。

如果肌肉力量本身就比較弱，此時再進行牽引，停止牽引時的反彈可能會造成損傷。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

3、腰椎間盤突出急性期可以牽引嗎

你好，腰椎間盤突出症可以做牽引理療的，急性期牽引理療能夠增大椎骨之間的距離，對突出的間椎盤具有回收和還納的幫助。除了牽引外，還可以做熏蒸、局部封閉、小針刀等治療。

4、腰間盤突出牽引要多長時間能管用.

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5、做腰椎間盤突出牽引需要多長時間

國內現在使用的理論是：以持續牽引（常見的：逐漸增加牽引重量，每次半小時左右，每隔1—3天/次）為例，通過牽引促使：

使得腰椎椎體的椎間隙變大，緩解椎間盤的壓力，改善椎間盤附近的血液循環，促進炎症吸收。

造成椎體後縱韌帶緊張，有利於促使髓核回納。

牽伸腰背部肌肉，同時可以使得腰背部痙攣肌肉放鬆，緩解腰背疼痛。

但是，牽引的力是不能很集中的直接作用於具體某個病變的部位（某兩個腰椎之間突出的椎間盤），只能把整個腰部牽拉起來。這樣具體真正的效果比較難講，國際上還沒有相關論證。而且雖然剛剛牽引的時候會覺得有些輕松，但是當肌肉本來就不強的時候更用力把腰部肌肉拉開，如果把停止牽引，則很容易出現一些肌肉韌帶反彈的情況（就像停止拉橡皮筋的時候，橡皮筋恢復原來的長度時會有一個反彈的力在裡面）。

所以還是推薦使用運動康復的治療方法，運動康復理論非常簡單，我們身體就是靠肌肉支撐骨骼等提供所有動態關節穩定性。我們可以通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的疼痛。

例如：

仰卧腹部屈曲運動

要點：

仰卧屈膝

雙手抱膝拉向胸前

抬升頭部及肩膀向膝蓋靠攏

返回原位

以上動作重復10次。

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6、腰椎間盤突出做牽引一次多少時間

您好，從你描述的這個情況來看，40歲男性，有腰椎間盤突出，需要咨詢，清一色的時間和拉力多大拉力的話，一般相當於體重的1/7到1/8，時間一個小時左右。

7、腰椎間盤突出做牽引多長時間才見效

—般三天可見效，但還是會復發的，是好的方法還是針炙，推拿，吃中葯？