1、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?
理論上是有一定的好處：因為正常腰椎生理彎曲是向前方，椎體間隙（簡稱椎間隙）如果是呈現前窄後寬的表現，往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現，腰部墊高，可以維持腰椎的正常生理彎曲，消除椎間隙前寬後窄，有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納（前提是如果椎間盤還有足夠彈性）。 但是墊高的高度是一個關鍵，一般人盲目的墊，太低達不到效果，太高不但沒有效，反而加重病情或導致新的損傷的出現，所以不是醫生自己不要那樣做，醫生也不會交代病人回去這樣做，因為隨著病情的變化，墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床，已經足夠，不必再墊。
2、腰椎間盤突出能枕頭墊高胸和腳治療嗎？
b 不可能的
3、惦腳尖對於腰椎間盤突出 患者有好處嗎
腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要卧硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。
4、挺腰墊腳尖對腰椎盤突出有用嗎
適當的鍛煉對腰椎盤突出是有好處的。但別過度！多卧床休息，不能久坐
5、請問腰椎間盤突出中央型後突可以做點腳尖運動嗎？
腰椎間盤突出的原因
(1)腰椎間盤突出症經過治療後,雖然症狀基本消失,但許多病人髓核並未完全還納回去,只是壓迫神經根程度有所緩解,或者是和神經根的粘連解除而己.
(2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒,但在短時間內,一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出,導致本病復發.貴陽中醫風濕病醫院
(3)在寒冷,潮濕季節未注意保暖,風寒濕邪侵襲人體的患病部位,加之勞累容易誘發本病的復發.
(4)術後的病人雖然該節段髓核已摘除,但手術後該節段上,下的脊椎穩定性欠佳,故在手術節段上,下二節段的椎間盤易脫出,而導致腰椎間盤突出症的復發.
不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療
6、我有中輕度的腰椎間盤突出，17歲，常鍛煉，主要：俯卧撐、仰卧起坐、蹲起、啞鈴、踮腳尖，都有負重，合適
都是合適的 不過不要練負重很大的比如深蹲之類的就行 其實一定的鍛煉還能幫助你的恢復呢
7、腰間盤突出墊腳尖走路好嗎
你好，沒必要，檢查腰椎ct，結合患者症狀選擇治療方法，
8、腰椎間盤突出中央型後突可以點腳尖嗎
點腳尖主要鍛煉的是腿部肌群，與腰部關系不大，要鍛煉腰部可做側彎腰，後抬腿等腰部運動，但動作要緩，切不可用力過猛，以免扭傷。
9、腰間盤突出可以站立,把前掌墊高
指導意見：
目前治療腰椎間盤突出症一般保守,介入,手術。建議首先保內守治療,能保守不手術容,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和 練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等。