1、腰椎酸疼是怎麼回事?
您好,如果您確認是腰椎部位的酸痛,那麼可能是腰椎輕微旁突的問題,建議到正規醫院做一個腰椎的CT或者磁共振檢查並到骨科就診。
另外,部分女性也會有這樣的問題。女性的子宮、輸卵管和卵巢均位於盆腔內,支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發自第四腰椎水平左右,加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動,容易通過神經反射而引起腰酸的感覺。 如果CT檢查是好的,那麼就需要您到婦科就診了(一般我們就這樣的情況會建議到中醫婦科就診進行調理),為了對您負責,請盡量到正規醫院就診。
祝您順利!
2、脊椎酸疼是怎麼回事?
當下電腦在中國尤其是城市已經相當普及,對許多人來說電腦已成為其生活和工作的重要組成部分。然而,人們在盡情享受高科技帶來的各種便利之時,由電腦引起的一系列健康問題也悄然而至。除了大家熟知的電腦對視力的不良影響外,對神經系統損害也不容忽視。
頸椎病,這個以往多見於中老年人的疾患,目前已逐漸成為年輕人甚至青少年的「流行病」,其主要原因是姿勢性勞損。年輕人由於工作或上網、游戲等在電腦前一坐就是幾個小時不動,甚至廢寢忘食。頸部長時間保持一種前傾、前屈的姿勢,頸部肌肉疲勞,小關節容易錯位,生理曲度變直,甚至頸椎骨質增生、椎間盤膨出。這些頸椎結構的變化壓迫通過頸椎內部的血管神經,產生一系列的臨床症狀,稱為頸椎病。主要表現為:
1、頭痛、肩背疼痛:由於頸部神經根受壓或頭頸部肌肉緊張引起。頭痛、頭脹,記憶力減退;肩及上臂疼痛范圍常按神經分布呈條塊狀,伴有麻木感,通常休息後可以緩解。
2、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、視物不清、耳鳴:由於頸椎骨關節改變壓迫椎動脈引起後者痙攣,導致腦干供血不足所致。患者常在睡眠時翻身誘發,視物旋轉或晃動,不敢睜眼,伴惡心、想大便、出虛汗等症狀。嚴重者可出現口齒不清、吞咽困難等。
除頸椎病外,由於長時間使用鍵盤和滑鼠,對尺神經及正中神經的壓迫,可以造成這些神經的永久性損傷,早期表現為手麻或胳膊麻木、疼痛,晚期出現肌肉萎縮、肌無力,導致殘疾。
綜上所述,電腦在給人們帶來豐富多彩的生活之時,可能會引起很多健康問題。早期注意用「腦」衛生,可以有效避免這些「不良反應」。年輕人組織彈性較老年人好,即便已經出現了一些臨床症狀,只要認真注意以下事項,及時糾正不良習慣,早期治療,可以完全治癒。
1、建立嚴格的作息時間:在連續使用電腦1小時(青少年30~45分鍾),起來休息一刻鍾。可以做做眼睛保健操或僅向遠處眺望;前後左右活動活動頸部及肩部肌肉,注意動作要輕柔,不要過猛,尤其是有眩暈發作時暫時別做此動作。為自己泡一杯綠茶,邊補充水分邊休息。如果您經常忘記時間,最好買一個定時器,或設置程序讓電腦提醒您。
2、睡覺時,枕頭不要太高、太硬,最好可以自由變換形狀的。將枕頭墊在頸後(不要只墊著後腦勺),側卧或仰卧,使頸部處於輕度後仰的狀態,有利於頸椎生理曲度的恢復。
3、多飲水、多進食富含維生素A、維生素B、維生素C的蔬菜、水果。經常有視物模糊、眼乾等症狀者,可以多食用炒熟的胡蘿卜。
4、如果已經有手麻、肩背疼痛、眩暈等神經系統損傷的症狀,則須到醫院診治,補充維生素B1、B12等,必要時進行局部牽引治療。
5、夏季在有空調的房間使用電腦,應注意穿長衣長褲,以免關節長時間受涼引起關節炎。腕部、肘部是神經較易受外界壓迫而受損之處,可在右腕部、雙肘部帶護腕、護肘以減輕使用電腦時對局部的壓迫。
操作電腦時間長了會給身體帶來不適甚至危害,所以每工作一小時應休息6分鍾,工作兩小時應休息15分鍾,關閉電腦、離開工作地點。下面這套操能夠使你緩解疲勞狀態,血液循環通暢,恢復精力。
1.閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個,然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。
2.頸部平行旋轉左右各15個。
3.肩部旋轉30個。
4.雙手抱膝盡量貼在腹部,然後將腿向前伸直,放回地面左右各做10個。
5.曲肘、攥拳,腳尖離地勾腳面,然後綳腳面,做20個。
6.轉動手指手腕,內旋10個,外旋10個。
7.雙手向上左右緩慢伸展各5個。
8.雙手向頭後緩慢伸展5個。
3、腰椎間盤突出症狀酸是怎麼一回事
突出的部位壓迫到了神經,所以就會感覺到酸脹。時間長了還會感覺麻木,疼痛。
4、咸陽永壽腰椎間盤腿酸是怎麼回事?
你好,腿酸的話考慮是腰椎間盤突出壓迫神經的情況,可以吃些營養神經葯物配合針灸推拿,按摩理療,牽引等等治療。
5、為什麼腰椎間盤突出到哪晚上腿就會酸
從中醫的角度分析,一般是由寒濕淤血等病因導致的椎間盤突出的問題。所以可以中醫辨證論治活血化瘀然後祛濕通絡等治療。如果是椎間盤突出壓迫神經血管,嚴重的可引起下肢肢體酸脹疼痛。可以進行針灸按摩推拿康復治療平時不要彎腰負重太多。
6、腰椎有點酸,是怎麼了
「向後彎腰的時候脊椎的最下面那個位置按起來有些酸痛」,最下面那個位置應該是腰椎3,4,5,骶1節,「坐的時候也會感覺到,活動起來象生銹了一樣的」,有腰間盤突出的症狀,你可以少坐,多平躺。症狀不緩解的話,可以到醫院拍CT,因為CT拍的效果就很清晰,明確具體嚴重的程度,腰間盤突出可以做理療緩解,重症做手術。
7、腰椎酸痛是怎麼回事?怎麼辦?
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩