1、經常跳廣場舞對腰間盤突出有好處嗎
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2、腰間盤突出能跳廣場舞嗎？
病情分析：
您好，腰突治癒後可以跳廣場舞。
指導意見：
但是如果存在腰部關節脫落（我的理解可能是腰椎滑脫）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退變導致的關節互相不能咬合而松脫。
3、得了腰椎間盤突出，還能跳廣場舞嗎？
腰椎間盤突要跳廣場舞跳廣場舞運量比較站立太久易加重建議:建議:1.選擇步行且空曠倒著走比較2.做些助於強壯腰背肌鍛煉:俯卧雙手、雙腿向飛燕每重復7-8 查看原帖>>
採納哦
4、腰間盤突出跳廣場舞有好處嗎?
可以跳，但不要去做極度彎腰的動作。
5、腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎
不要做蹦跳的運動來，可以自練習游泳，或者倒走，倒走對腰突有康復作用，倒走不方便，可以使用負跟鞋代替，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，睡硬板床，緩解腰椎壓力，不適宜穿帶跟的鞋。
6、頸椎病和腰間盤突出廣場舞健身操
您好，不可以再調了，有誘發突然發作的風險。
7、腰椎間盤突出還能不能跳廣場舞，健身操
只要能走路就能跳廣場舞，
但是注意跳的時間和腰部活動程度要循序漸進，跳的時候注意腰部的感覺，不能為了追求動作到位而過度屈伸腰部，同時跳的時間不要過長，
不要和正常人一樣的跳，否則可能會加重病情，