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腰椎間盤突出睡著痛坐著不痛

發布時間:2021-01-22 09:09:47

1、腰椎間盤突出走路不痛,坐著痛,是怎麼回事

坐下的時候,下部的椎管會變得相對寬大。站起來的以後,相對於坐著的時候,脊柱是向後彎曲的,這樣,椎管會比坐著的時候狹小,突出物在狹小的時候會壓迫疼痛側的神經,所以站著和走路會疼。
有氧運動(背部肌肉和腹部肌肉鍛煉)有助於緩解腰腿痛的症狀,其中最好的有氧運動是騎車鍛煉(身體前傾屈腰)和散步。避免長時間步行和站立,盡量卧床休息,睡硬板床。
治療上可以先用保守治療,如牽引、針灸、推拿等,但是一定要到正規醫院,否則會適得其反。

2、腰椎間盤突出症壓迫坐骨神經,坐著就不痛

你好,這可以選擇口服消炎止痛葯如西樂葆等對症治療,還可以睡硬板床,必要時打封閉針治療。

3、腰椎間盤突出症狀有沒有晚上睡覺痛白天不痛的

出現這樣的症狀是很正常的。我曾經就是L3---S1都是突出。症狀也就是這樣。平時也經常鍛煉,除了鍛煉我還用[萬年~葯師]中葯治療。鍛煉是個不錯的方法,下面就來教大家幾個簡單的預防動作:
1、站立扭髖兩腳分開與肩同寬,雙手叉腰,兩側髖關節向左右兩側扭動,同時肩部也隨著向後微微傾斜,左右共做100次。
2、平卧在床上,雙膝彎曲把腳放在床上,而後用力將臀部抬起,離開床面約10公分,這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鍾放下,如此反復10下。依此方法每天做3次。
3、腹肌的鍛煉:即做仰卧起坐,同樣是每次做10次,每天3次。
4、交叉扭腰:兩腳分開與肩同寬,腳尖向內,兩臂伸直,一手在體側,一手舉過頭,如果左手在上,先向右側後方擺,然後右手在上,向左側後方擺。腰部也隨之扭動,左右各做100次。
以上就是預防腰椎間盤突出的方法,希望能給您帶來幫助,大家在生活中一定要加強腰背肌功能鍛煉,要注意持之以恆。

4、為什麼我腰椎間盤突出白天不痛夜裡痛

你好,根據你目前描述的這種情況,如果已經診斷為腰間盤突出,我的建議是,一定要卧床休息,減少活動,口服活血化瘀的葯物,可以做下按摩和理療

5、腰椎間盤突出卧床不痛起會痛是好的開始嗎?

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