1、問，聽說湖州有治療腰椎間盤突出效果很好，是用鋃頭敲打的。問是那家醫院
到醫院動手術？其實好多腰突可以保守治療的，除非醫生跟你說必須手術，那是真沒辦法了，要是醫生說可以保守治療，最好養著身體康復鍛煉。腰椎間盤突出的保養在日常生活中的不良姿勢要避免,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以穿負跟鞋鍛煉一下，正之本研發的這個鍛煉方法和倒走一樣的科學原理，還有體驗也有效果：赤足，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，多體驗一會，感覺一下，疼痛有無減輕
2、湖州市的朋友們誰知道腰椎間盤突出治療比較好的祖傳邱懸壺是哪裡的？
腰椎間盤突出起居安排正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的「腳踏實地」，可有效地防止髓核再次突出。站立不應太久，應適當進行原地活動，龍其是腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。懸壺是西安的邱氏，看的還行，就是有些疼。