腰椎間盤突出感覺一側發緊

1、長期腿疼是什麼原因

長久站立引起腿疼的原因分為2種：
1.一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼，這可專能是由於腿腳長屬久站立，而導致腿部血液循環不暢，從而引發腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛，這個可以通過中途休息或者回家泡腳解決，
也可以通過你隔一段時間自己捶捶大腿和小腿促進血液循環。
2.另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張，關節炎等腿部疾病；如果是干體力活長期需要站立，建議隔一段時間活動一下，不要長期保持一個姿勢。

2、我椎間盤突出壓迫左邊神經多年,近期發覺左腿圈起時發緊是社原因

這種情況主要還是和腰椎間盤突出有關系，可以考慮做牽引治療，配合針灸按摩治療試試，一定要多休息，注意復查，必要時，也可以考慮手術治療，注意保暖和復查。

3、你好，我有腰椎間盤突出症，目前還好吃葯治療，但昨晚上我和男朋友發生性關系了，我可以吃丹媚事後緊急避

問題分析：
你的情況考慮選擇緊急避孕葯物還是不會導致腰突的情況加重的，注意專休息，多喝水屬

意見建議：
所以建議你的情況最好是避免壓力大的情況，注意少食生冷刺激性食物建議再次性生活最好是有保護措施即可，同時建議應該觀察正常經期，如果推遲的情況積極選擇早孕試紙檢查

4、治療腰間盤突出的中醫方法是什麼？

腰椎間盤突出的中醫治療方法有很多。首先常規來講，腰椎間盤突出首選治療也是目前公認的保守治療方法，就是牽引。當人體平卧在床上的時候，整個腰椎是不受力的，而當人坐著的時候，對於椎間盤的壓力是平常的2.6倍，就是壓力會大一些。所以，首先病人應卧床休息，然後就是行局部的牽引，腰椎的牽引，同時如果腰椎間盤突出引起了一系列神經症狀，可以通過針灸、中葯進行治療，根據不同的分型，比如風寒濕痹型，採用疏風散寒的葯物、大活絡丸，根據中葯的分型辨證施治，採用這一系列治療方法。總體來說就是推拿、牽引、理療，這些綜合性的治療，可以達到治療腰椎間盤突出的目的。

5、腰椎間盤突出打臭氧針後腿疼發緊怎麼回事

腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。

6、腰間盤突出腰部肌肉僵硬怎麼才能好

腰間盤突出腰部肌肉僵硬，是腰部經絡血管淤堵，血行過慢，導致腰間盤及腰肌都缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，退化，承受力下降。

它或是自身長期縱欲損耗大量的腎氣，或是自身腰部受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰間盤及腰肌，導致腰部氣血運行過慢，便會如此。

要恢復它，需要強健自身體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤及腰肌，變得強健，有力。，柔韌。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。

7、腰椎間盤突出復位後腰位置麻木，發緊什麼時候才能恢復了？

懷疑是只做好了復位，沒做好保養理療的工作，以致內部存在炎症等情況，建議去醫院進行一下理療