1、腰椎間盤突出急性期可以做運動嗎
腰椎間盤就是腰椎之間的軟骨墊,腰椎的正常運動離不開完好的椎間盤。腰椎的正常功能運動有賴於周圍肌肉、韌帶、肌腱、筋膜的正常運轉,如果這些軟組織功能減弱,也會加重椎間盤的負擔而造成損傷。同樣,加強了這些軟組織的功能,就可以減輕腰椎間盤的負擔。因此,如果平時能注意運動鍛煉以提高軟組織運動功能,就可以減少腰椎間盤突出症的發病。
但是,對急性期腰椎間盤突出症患者,在腰椎間盤突出症發生後的最初幾天,患者的自覺症狀十分嚴重,應該盡量卧床休息為主,減少運動,尤其是劇烈、腰部活動幅度較大的運動,甚至日常生活中如彎腰穿鞋、洗臉、轉身等一些需要腰部用力活動或者活動幅度較大的動作,都應該盡量避免或者減少,絕對禁止進行體育運動。
此時,如果採用了一些不適當的治療,如過重的手法治療等,有時不僅收不到治療效果,反而會使症狀加重。這時應採取一個既簡單,又較為有效的措施來緩解症狀,這就是卧床休息。通過卧床休息,可消除體重對椎間盤的壓力,並在很大程度上解除肌肉收縮和腰椎周圍韌帶的張力對椎間盤所造成的擠壓,突出的髓核也就可隨之脫水、縮小,使損傷的椎間盤盡早纖維化,使神經根的壓力得以緩解。此外,卧床休息可避免較大的彎腰及負重,從而消除了加重病情的「隱患」。
具體的休息方法可根據腰腿痛的輕重、病程的長短而有所不同。一般初次發作、疼痛劇烈者,可用木板床,上鋪厚墊,仰卧休息;疼痛較輕、病程較長的患者,可不必整日卧床休息,每天可短時間下床活動2~3次,活動時要注意自我保護。在卧床休息的同時,可根據病情選擇牽引治療,可使椎間隙增大、關節突關節拉開,有利於髓核還納,還可緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤內的壓力及神經根受壓症狀等。
但只靠卧床休息,治癒腰椎間盤突出卻很難。如果有條件,配合一些物理因子治療,如低頻電療、短波或超短波等,症狀恢復會更快,治療效果更好。在急性期過後,一定要及時下床活動,開始功能訓練。適當的運動鍛煉對腰椎間盤突出中後期的重要治療措施。否則隨著休息時間的延長,機體本身的肌肉力量會不斷下降,不能對腰椎進行應有的保護,也就不能從根本上緩解腰椎間盤突出的症狀。
2、急性腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的最佳治療方法包括:1、保守治療:包括絕對卧床休息、非甾體抗炎止痛葯治療等,適用於單節段椎間盤突出且脊柱穩定性較好、無椎管狹窄的年輕患者;2、手術治療:適用於病史超過三個月,保守治療無效或保守治療有效,但經常復發者。如患者較年輕、單節段椎間盤突出且無椎管狹窄和腰椎不穩定,應給予經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除術;如患者合並椎管狹窄或腰椎滑脫,應考慮進行椎間盤開放切除術聯合椎間盤融合術。具體用葯請結合臨床,以醫生面診指導為准。
3、腰椎間盤突出急性期多久才能好
腰椎間盤突出症急性期要求平卧可以緩解症狀,有利於炎症水腫的吸收,平卧的同時還要積極治療才能治好腰椎間盤突出症。有些腰間盤突出較為嚴重的患者單純靠卧床並不能緩解疼痛,必須進行治療才能緩解疼痛。腰椎間盤突出症,採用專業的中葯外敷治療,具有活血化瘀,消炎止痛,通經活絡,修復退變受損的椎間盤及周圍的軟組織等功效,療效穩定,治癒後不復發等特點,治療期間不影響正常生活,無毒副作用
4、病症: 急性腰椎間盤突出症 發病時間:2014-1-27 過往病史:無 急性發作的時候腰直不起來
問題分析:
你好,這個急性的突出一般至少需要二三周的時間恢復的。
意見建議:
建議睡硬板床休息,繼續做些針灸理療,按摩推拿,牽引,內服外用舒筋通絡等葯物治療,觀察。
5、急性腰間盤突出一般多長時間能下床
腰椎間盤突出是一種常見病變,主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經、脊髓等zd導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛,發病與外傷、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關系,經CT平掃檢查或常規回外科查體即可確定。1、可先採取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療,2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療,4、平時注意休息、避答免負重,平時應睡硬板床、可以倒走及做俯卧撐等練習
6、急性腰椎間盤突出
臨床上除腰肌勞損外最常見的腰部疾病,表現為腰痛,並有下肢放射痛或酸脹麻木感,咳嗽、打噴嚏或勞累後加重,治療手段較多,如針灸推拿、理療、葯物及手術治療等,急性期應減少活動,卧硬板休息。
7、腰間盤突出急性期多長時間
對於腰椎間盤突出症,建議注意休息、不能熬夜端正身體姿勢,避免勞累外傷,受涼,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,局部熱敷,不要按摩推拿,腰圍固定,睡覺的時候拿下來,腰背肌肉功能鍛煉,口服消炎鎮痛葯物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,葯物鹽酸乙哌立松,營養神經葯物甲鈷胺,甘露醇靜滴,脫水消腫。如果不能減輕的話,需要到當地的大醫院或者正規的醫院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查,必要的時候可以進行手術治療。
8、腰椎間盤突出急性期多長時間
病情分析:根據你的病情考慮腰椎間盤突出。
主要病因為腰椎間盤突出,臨床以腰腿痛為主,也可能有大小便、四肢等症狀。
1、腰椎牽引。
2、理療可減輕炎症水腫,改善神經血供。
3、按摩可改善局部血供,鬆弛肌肉痙攣,解觸疼痛。
4、口服中西葯解熱鎮痛葯物。