1、腰椎間盤突出，補鈣有用嗎
腰間盤突出是腰椎間盤的「纖維環破裂」，導致髓核從破裂處突出，並壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，從而產生腰疼，腿麻、坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等一系列症狀。所以修復破裂的纖維環是治療的根本目的，對於腰突的患者單純葯物只能暫時緩解症狀，起不了根本的治療的目的
2、我有腰椎間盤突出，需要每天補鈣嗎
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3、腰椎盤突出可以補鈣嗎？
病情分析：腰椎間盤突出可以先治療百再補鈣的，通常的腰椎間盤突出是長期不合理的姿勢造成的，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。醫學上是葯物止痛，針灸，推拿，牽度引，理療等方法，雖然能緩解腰椎間盤突出，但也常常反復發作，最終花費不菲仍久治不愈。意見建議：患了這個病應該多吃含鈣豐富的食物如奶類問、豆類、小蝦米、海帶等，多答吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝 臟 ，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。另外患病應該即使治療
4、腰椎間盤突出患者 需要補鈣嗎？
椎間盤突出和補鈣各是各的問題，不相關！腰部牽連著大腿的神經間歇性抽筋有可能是椎間盤引起的，而缺鈣引起的肌肉抽筋一般是在晚上發生，而且是局部一塊肌肉抽筋！51歲的女性已經進入更年期，鈣丟失是必然的事，因此不管有沒有抽筋都得常規補鈣，有條件做個骨密度檢測。
以下是補鈣的原則：
目前市場上有10餘類鈣補充劑，200多種品牌，其含鈣量、劑型及價格各不相同。面對五花八門的鈣製品宣傳廣告，消費者該如何選擇鈣劑呢？「補鈣是常識，選擇鈣產品應靠知識」。只有掌握科學選鈣的幾個原則知識，才能達到理想補鈣的目的：
1.以元素鈣含量來衡量鈣劑真正的鈣含量。鈣源不同，元素鈣的含量差異很大，各種鈣劑中碳酸鈣的元素鈣含量最高，達40%，即每1000毫克碳酸鈣制劑含元素鈣400毫克，同樣重量葡萄糖酸鈣僅含元素鈣90毫克。在選擇鈣劑的時候應當注意辨別它的標簽，了解其實際的元素鈣含量。按每天服600毫克元素鈣為基礎劑量計算
2.必須含適量的維生素D 維生素D有助於腸道鈣質的吸收和骨骼對鈣的利用，是鈣的得力助手。維生素D可以在光照下由皮膚合成或從飲食中獲取，但許多人由於光照少、飲食來源較少或皮膚製造維生素D能力下降等原因，例如老年人戶外活動少，進食少，皮膚製造維生素D能力下降，存在不同程度的維生素D缺乏，所以老年人尤其需要額外補充維生素D。
3.鈣源的選擇 以牡蠣殼、扇貝殼等為原料的鈣劑，因近年的海水污染，可導致鉛，砷等含量升高，長期服用，會引起慢性重金屬中毒。來源自石材的活性鈣主要成分為氧化鈣、氫氧化鈣，水溶後呈強鹼性，不僅刺激腸胃，而且大量服用有發生鹼中毒的危險。
4.空腹服用鈣劑，避免與食物中的草酸等形成結晶，不能吸收，因此服用鈣劑必須在據兩頓飯之間2小時以上。
5.晚夜間9-10點左右補鈣是最佳時間，因為人體的生理性血鈣降低是在凌晨2、3點左右，很多骨質疏鬆患者就會在這個時間覺得渾身發軟不適而醒過來，起床活動後因為神經興奮性增高，使得血鈣水平增高後症狀就緩解了；因此晚夜間9-10點補鈣有助於補充凌晨的生理性低血鈣。
6.建議絕經後婦女不論是否有骨質疏鬆症都常規補鈣！
5、腰間盤突出要補鈣嗎
就腰突症而言，鈣不必補，也不能補，根本的原因是腰突症致病的根源不是因鈣引起的，而是腰椎間的軟組織損傷，致使突出導致的。因此，治病的途徑是消除損傷部位的炎症，讓突出回納。可用中醫中葯治療來解決。如果一味強調補鈣則可能會適得其反，導致突出部位鈣化。
更多詳情請登陸本空間，參看《淺談補鈣》、《幾個常見治療腰突症認識上的誤區》、《淺談因扭傷造成的腰突症》及《腰突症無法根治是認識上的誤區》等文章，文中有不少治癒的病例可供參考，也許對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！
6、中老年人腰椎間盤突出，要補鈣，可以長期補嗎
老年人怎樣避免腰椎間盤突出？
1、老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體內鈣質的丟失，減緩機體的衰老過程。
2、老年人應經常參加適度的運動，如太極拳、爬山，散步、門球、游泳等，加強對關節、肌肉的鍛煉，提高關節的運動能力，如果平時愛好運動量較大的球類運動，在身體狀況允許的情況下也可適當參加。
3、老年人可能要面臨一些更繁重的家務勞動，老年人怎樣避免腰椎間盤突出？如做飯、看孩子這些工作看起來簡單，卻很繁瑣，應根據自己的況合理安排，如有困難，感到力不從心，千萬不要勉強。即使是力所能及的工作，也不能著急，避免因突然用力而造成扭傷。
4、在發生腰痛後應積極治療，盡量到正規醫院採用正規的推拿、理療治療，不要隨便找游醫，不要自作主張口服止痛葯。對社會流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。
5、在治療其他疾病時，應避免長時間使用激素。老年人怎樣避免腰椎間盤突出？因為激素類葯物促進鈣質的丟失，造成骨質疏鬆。
6、定期查體，保持樂觀向上的人生觀，提高生活質量。