腰椎間盤脫出的人可以睡乳膠床墊嗎

1、睡乳膠床墊能睡出腰間盤突出嗎

不會睡出腰間盤突出啊，造成腰間盤突出主要是這7個方面

1.外力的作用：經常性的反復遭受外力沖擊會對人造成輕微損害，日積月累的作用，在腰椎間盤加重了退變的程度。
2.退行性改變：椎間盤的退行性改變，髓核退變，主要表現為含水量降低，因失水引起椎節失穩松動，以及小范圍的病理的改變，纖維環退變主要表現是堅韌程度的降低。
3.年齡因素：隨著年齡增長，人體各個部位磨損也日益增加，頸椎同樣是會產生退行性變化的，椎間盤的退行性變化是頸椎病發的最主要的原因。
4.外傷：在頸椎退變、失穩基礎上，頭頸部外傷更加容易誘發，頸椎病的產生和復發。
5.自身弱點：椎間盤在人成年之後，會逐漸的減弱血液循環且修復能力變差，在上述因素的作用下，某種會導致腰間盤突出的原因，就可能會使彈性較差的髓核，穿過纖維環從而造成髓核的突出
6.慢性勞損：慢性勞損是指超過正常范圍的過度的活動所帶來的，比如不良的睡眠、枕頭墊的部位不妥，或是高度不當，反復落枕者發病率是比較高的。
7.姿勢不當：工作姿勢的不當，也會增加發病率，尤其是長期低頭工作的人，頸椎病發病率特別高。再者，有些不適當的體育鍛煉，也會增加發病率，如倒立以及翻筋斗等。

睡乳膠床墊肯定不會睡出腰間盤突出的，相反乳膠床墊還可以幫助你矯正不良睡姿，它的每一寸乳膠都是按人體結構設計。頭部佔全身體重8%，胸部佔全身33%，臀部佔全身44%，符合人體工程學原理，保證身體重量被合理分散。我就用的PATEX乳膠床墊。

2、腰間盤突出，大夫建議睡乳膠床墊，床墊選擇多厚的合適呢？

1、現在市面床墊厚度一般分為5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市場上的床墊大多數有一個共同特點，那就是床墊厚度越厚價格越貴，但並不是說床墊越厚就越好，具體的厚度要根據個人的體重、腰椎受損情況、之前睡的床墊軟硬度情況來綜合考慮，這樣才能感受床墊帶來的舒適體驗。
2、經科學驗證，一般的床墊厚度在十多厘米就能夠達到人體所需要的承托力和舒適度。
而隨著乳膠床墊的加厚，就會變得更加的柔軟，當乳膠床墊的厚度達到二十幾厘米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米是比較合適的。

3、腰椎間盤突出給能睡乳膠床墊

腰椎間盤突出的人可以睡乳膠床墊，如果能挑選到優質的乳膠床墊還會對腰椎起到保護作用。給大家分享幾個乳膠床墊的優點。

1、天然環保，吸濕散熱

乳膠床墊採用的是橡膠樹上的乳膠原液製作而成，乳膠原液取自天然，綠色環保健康，具有防蟎、防菌的功效。

2、無噪音，防靜電

乳膠床墊的多空間距獨立支撐設計能吸收因睡眠翻身所造成的噪音和震動，使睡眠不受干擾。

3、經久耐用，不變形，不坍塌

乳膠原液的特性使得乳膠床墊有很好的支撐性和回彈性，久用不坍塌。

4、腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠床墊較為柔軟，並且能極好地貼合人身體曲線，起到良好的支撐效果，對腰椎間盤突出的人來說是很好的選擇。
乳膠床墊之所以備受消費者喜愛，主要具有以下兩個優勢：
優勢1、干凈和安全

天然乳膠床墊在最終加工完成前，都已經通過一系列的連續水沖、盤旋滾動和搖晃擠壓的方式被嚴格的預清洗了，從而使產品的品質和衛生更完美，保證了使用安全；

優勢2、極佳的透氣性

天然乳膠床墊乳膠塊採用開放式蜂窩狀通風孔結構，以保證在人們睡覺時的空氣正常流動，能顯著的提高和幫助身體進行呼吸，從而減少了翻身的干擾，優良的純天然乳膠床墊不僅可以幫助我們輕松入睡，而且還可以幫助避免皮膚過敏。  

5、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！

6、乳膠床墊可以嗎， 會造成腰間盤突出嗎？

如果害怕乳膠床墊會使自己腰間盤突出，可以選擇椰棕床墊等；如果喜歡乳膠床墊，就買承重力好、設計科學合理的床墊。我現在用的是東寶床墊乳膠+彈簧款的，彈簧提供支撐力

7、腰肌勞損腰間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠是類似海綿的，不透氣。你感覺好，是你勞累了，心理作用。
板床睡習慣了，很好的。你感覺硬，墊棉花被胎。