1、給我介紹幾本關於腰椎鍵盤突出的書
患骨質增百生 腰椎間盤突出疼痛時期 ，該注意什麼？
一：睡硬板床。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
五：急性發作期盡量卧床休息。
（骨質增生、腰突患者）平時應注意：
1、保持良好的生度活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如專鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要屬太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
2、各位誰可以介紹下得了腰椎間盤突出症後保健的書籍呢？
躺硬板床，多休息
3、腰椎間盤突出診斷書:咋辦
患有腰椎間盤突出病症的治療方法是有很多。比如選擇牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等，但是手術治療效果最佳。 建議如果保守治療以卧硬板床休息為主，加上配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常。
4、腰椎間盤突出診斷書怎麼寫
診斷一欄寫：腰椎間盤突出症
注意事項寫：
1注意休息，加強營養
2避免負重
3在醫生指導下功能鍛煉
4如有病情變化隨診
如果手術了，再加一條：5術後兩周拆線，每月復查
5、老中醫朱鶴亭有沒有寫關於腰間盤突出的治療方案或書籍？
我家老中醫對於腰椎間盤突出治療簡單有效，首先通過手法當場復位、糾正歪曲突出的部位，然後通過外敷和口服中葯，基本一個月痊癒，最嚴重的45天左右痊癒。