腰椎間盤突出會影響關節響肌肉跳

1、雙腿 不定時 不定地點的 肌肉或神經跳動 與腰椎間盤突出有關系嗎

有關系的，服用調節神經的葯，疼的狠的話可以吃布洛芬緩釋膠囊，早晚一粒。不疼的時候要加強腰背肌鍛煉，增加脊柱穩定性。在網上搜腰椎間盤鍛煉方法，有視頻，有圖片，照著做下。也可以做一下理療，注意生活方式，坐的時間久了要起來，活動一下。

2、腰椎間盤突出患者是應該運動還是休息？

很多患腰椎間盤突出的朋友，被醫生告知腰間盤突出後，很是擔憂和恐懼，於是在家卧床靜養，一個月都不敢怎麼動。

靜養的時候腰痛有緩解，但起身一活動腰又不行了！並且靜養這么久，肌肉萎縮、心肺耐力下降，身體素質更不如從前了！

還有的朋友為此辭去了工作，一心關注腰痛的事情，奈何整天想著這一件事，心生焦慮，人也頹廢，也不是長久之計，那腰突後應該怎麼辦？

01，腰突後應該靜養嗎

一般醫生給出的建議往往是嚴格卧床休息，但實際情況表明，這樣的效果並不好，有的甚至在休息後一活動加重症狀。

並且卧床時腰部血液循環不好，肌肉僵硬，加重症狀。

在這里需要說明的是，靜養並不能康復腰痛，而是因為疼痛得不行，確實動不了！！

如果你確實需要卧床休息，可以在膝蓋下方墊一個被子，這樣可以讓腰部貼著床，放鬆腰部。

但急性期後，大概2天左右或症狀好轉，不建議再卧床休息，要開始正常的日常活動和循序漸進的鍛煉。

02，患了腰椎間盤突出後，還能鍛煉嗎

當然能，而且還鼓勵腰椎間盤突出症患者經常主動鍛煉，並且要逐漸增加鍛煉強度。這可能刷新了大家一向認為的腰突症就要卧床不動的觀念。

對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行鍛煉，要看你的腰椎間盤突出症到什麼程度，處於什麼階段。

一般來說，在腰椎間盤突出症疼痛劇烈的急性發作期，應絕對禁止鍛煉，此時應以卧床休息、對症治療為主。

在腰椎間盤突出症的緩解期包括腰椎間盤手術後症狀緩解的患者，均可逐漸參加體育運動，但一定要經過醫生許可。

3、腰間盤突出左小腿外側肌肉跳動

這種情況可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，去醫院骨科就診檢查，可能需要手術。

4、請問腰椎間盤突出、壓迫硬膜囊、寒氣入骨、環跳穴位置肌肉萎縮至腳跟疼、腰酸疼、乏力、尿不盡中醫怎樣用

中醫下葯我不太了解，但你腰間盤突出就盡量少坐，多走走，活動活動，我有個朋友就是踢球受傷了，具體沒法治，多保養，尿不盡應該是有炎症，吃阿莫西林或是氟哌酸，不要長期吃，如果你這症狀不長時間，吃幾天就會好，注意生理衛生，我以前在部隊就是有這情況，吃了兩天阿莫西林就好了！祝你健康

5、腰間盤突出為何肌肉老是感覺跳

腰間盤突出為何肌肉老是感覺跳
肌肉發生不由自copy主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。 常見原因 ：1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復百微細損傷，引起保護性強直收縮。建議到醫院檢查，明確病因，針對治療。 腰椎間盤突度出的保守治療包括：理療、按摩、封閉、葯物等，但最重要的是生活、工作中要注意預防、保健，如果條件允許的話，可以選擇游泳鍛煉。 祝早日康復！