腰間盤突出症的病因主要是腰椎間盤退行性改變,也有外傷、過度勞損或感覺風、寒、濕的影響等。如腰椎間盤突出後出現兩種治療方法,一種是保守治療,即改變椎間盤組織與受壓神經根的相當位置或部分回納,以減輕椎間盤炎的壓力,減輕對神經根的壓迫和松解粘連,從而緩解症狀。若保守性治療不能解決問題,則採取第二種方法:手術治療,採用手術治療,經保守性治療後無明顯緩解,其它症狀存在。
退行性改變
隨著年齡的增長,椎間盤的髓核會逐漸脫水,從而自然退化,同時由於椎間盤缺少血液供應,因此修復能力較弱。腰椎間盤在日常生活和工作中,受各方面擠壓、屈伸拉扯、振動和扭轉等因素的影響,容易使髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化,使纖維環容易斷裂,從而導致椎間盤突出。
風寒影響
部分腰椎間盤突出症患者,既沒有外傷史,也沒有明顯的勞損及過勞病史,甚至無法找到病因,只是感覺是在某個部位冷後引起了腰腿痛,經 CT檢查診斷為腰椎間盤突出症。很可能是因為患者的腰椎間盤在先天性發育中存在一定缺陷,因寒冷引起腰部軟組織發炎,刺激小血管收縮,肌肉痙攣,導致椎間盤內壓力升高,有缺陷的纖維環變性、破裂,髓核隨之突出,產生臨床症狀。
彎腰搬重物所致
如果腰部負荷過重,長期彎腰工作的工人,需要長期彎腰取重物等,腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米,就會導致椎間盤纖維環破裂。尤其彎腰負重旋轉腰部時,腰椎間盤在承受壓應力、剪切力的基礎上,又增加了一次旋轉應力,纖維環撕裂的可能性明顯增大。
腰肌勞損
缺少運動或長期不良習慣、姿勢使腰部肌肉出現勞損,肌力顯著下降,使腰柱穩定性下降,造成腰椎關節錯位,從而導致纖維環撕裂,出現腰椎間盤突出。
2、坐骨神經痛一般多久才好?
坐骨神經痛,即沿著坐骨神經走行的地方出現疼痛,可表現為麻木、放電樣痛、酸脹等感覺。坐骨神經走行的地方有哪些呢?下腰部、臀部(大腿後方)、小腿後側。
坐骨神經痛一般多久才好?坐骨神經痛怎麼治最快?回答這兩個問題之前,我們先來了解下坐骨神經痛的基本常識。
為何會坐骨神經痛?
坐骨神經痛以中年人為多見,但隨著近年來生活方式的變化,發病年齡越來越年輕,重體力勞動者發病率比輕體力勞動者要高。但是,輕體力勞動者,腰部肌肉力量下降,加上長期久坐,容易形成靜力性勞損而引發坐骨神經痛。
另外,女性在懷孕後期,隨著胎兒的逐漸增大,盆腔內的壓力越來越大,壓力壓迫坐骨神經而引發坐骨神經痛。
坐骨神經痛就是腰椎間盤突出症導致的嗎?
坐骨神經痛最常見的原因是腰椎間盤突出,但並非都由腰椎間盤突出症引起。椎管狹窄、椎體內腫瘤壓迫、脊髓外傷、骨盆、盆腔疾病、腰骶神經根炎等也可導致坐骨神經痛。
坐骨神經痛要如何治療?坐骨神經痛怎麼治最快?坐骨神經痛可由多種原因引起,因此,治療的第一步是查明原因,然後進行針對性治療。王姐的坐骨神經痛是腰椎間盤突出症引起,原因已經很明確。
坐骨神經痛怎麼治最快?坐骨神經痛一般多久才好?
腰椎間盤突出症導致的坐骨神經痛,預後良好,一般通過適當的休息和葯物等保守治療,不用手術,疼痛即可緩解。
可是,有人說了,保守治療不如手術快,還能斷根。理想是美好的,可現實有點兒殘酷。為什麼?手術的確可以快速解除椎間盤的壓迫,松解壓迫在神經周圍的組織,但是,手術不是斷根的保證,因為手術可能會帶來新的損傷,再次導致坐骨神經痛。
所以,坐骨神經痛怎麼治最快?依然是保守治療。葯物治療是坐骨神經痛的常用治療手段,中成葯腰痛寧膠囊是治療寒濕閉阻經絡所致腰腿疼的常用葯。
另外,運動治療也不容忽視,通過運動,加強核心肌訓練,預防復發。建議王姐避免久坐,實在避免不了,多變化姿勢也有好處。
坐骨神經痛一般多久才好?
這與病情嚴重程度(即腰椎間盤突出的大小和部位)有關。對於坐骨神經痛首次發作的人來說,恢復時間相對較短,一般可在3個月內緩解,多則半年。而對反復發作的病人來說,坐骨神經痛一般多久才好因局部可能出現黏連、鈣化就比較難說了。
所以,剛查出來坐骨神經痛的病人,要積極治療,平時堅持適度運動,預防復發。
可以試試這樣做,早點了解早受益!
1.調整坐姿
想要養成一個好習慣,什麼時候都不算晚。要是之前的坐姿比較隨意,經常採用「癱」或者「躺」的方式,就應該及時的糾正。在坐的時候,盡量使用自己腰腹的力量,保持背部的直立,挺起胸膛,而不是緊緊依靠在椅子靠背上。而且,不能一直坐著不動,最好是在坐一會兒之後,就能夠站起來走兩步。若是因為工作等原因的限制,也可以選擇適當的做一些擴胸運動,扭動一下腰部,使得身體盡可能多動一動。
2.注意保暖
相比於厚厚的棉衣,很多人更喜歡穿上輕薄的衣物,這樣不僅行動方便,而且也會讓人更好看。但是有坐骨神經痛的人,應該注意做好保暖措施,尤其是脊椎部位,若是受到風寒,可能會使得經脈受阻,從而可能進一步加深坐骨神經痛的病情。
3.適當鍛煉
若是想要預防坐骨神經痛,就應該加強身體的鍛煉,經常運動。有些已經患病的人,若是病情較輕的,更應該加強鍛煉,但是要注意控制運動的強度和時間。而對於病情較重的人來說,有些運動或許並不現實,但是也不能放任自流,採取一些平緩的方式來進行,例如按摩、擺腿等,也有明顯的緩解效果。
乳酪(其中的一類也叫乾酪)是一種發酵的牛奶製品,其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是乳酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。乳酪源自於西亞,是一種自古流傳下來的美食,然而,乳酪的風味卻是在歐洲真正開始醞釀。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就工藝而言,乳酪是發酵的牛奶;就營養而言,乳酪是濃縮的牛奶。
牛奶,是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低脂牛奶,就強調其中增添了鈣質。
酸奶營養豐富,經過發酵後營養成分比牛奶多,更容易被人體吸收利用。酸奶就是以新鮮的牛奶為原料,經過發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸酸甜甜,口口香醇,深受廣大消費者喜愛。
健康的人一般在飲食方面沒有什麼注意的,但是如果生了坐骨神經痛的話,應該要注意日常的菜譜:比如我們上面列舉的這幾樣食材,就對坐骨神經痛有很好的的輔助治療的作用。
3、腰椎間盤突出做了,韌帶松解手術為什麼現一年多還痛的
考慮術後復發,建議做腰部核磁共振檢查復查。
4、西安腰間盤突出怎麼治療最好的方法?做過微創到邱氏懸壺那給治么?
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5、腰椎間盤突出肌腱粘連松解術不復位能好嗎
腰椎間盤突出導致的不適的話,可以做理療、牽引等緩解。也可以利用PLDD經皮激光減壓術配合臭氧髓核消融術做微創治療。治療的時候消除了粘連等情況。
6、腰椎間盤突出進行神經松解治療可信嗎?
你注意一下醫生進針的深度,超過6厘米的即是突破進入椎管內的程度,沒超過的只進一二厘米的只是打在皮下。打皮下的是要松解一下被壓迫的血管神經,一般是沒事的。
7、腰間盤突出能治癒嗎