1、腰椎間盤突出急性期該怎麼辦
腰部注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢
椎間盤突出後睡眠姿勢要合理性，糾正不良姿勢和習慣
腰椎也可以功能鍛煉——主要是進行加強腰背肌力量和改善腰腿功能的鍛煉。還行吧聽說！
公交線路：9路 → 地鐵2號線 → 地鐵3號線 → 107路，全程約15.9公里
1、從西安火車站步行約220米,到達火車站
2、乘坐9路,經過3站, 到達北大街站
3、步行約240米,到達北大街站
4、乘坐地鐵2號線,經過5站, 到達小寨站
5、乘坐地鐵3號線,經過4站, 到達延平門站
6、步行約220米,到達灃惠南路站
7、乘坐107路,經過4站, 到達高新六路·科技一路口站
8、步行約200米,到達盛方科技園
2、腰椎間盤突出在急性期有哪些自我鍛煉方法
?
3、腰椎間盤突出急性期多久才能好
腰椎間盤突出症急性期要求平卧可以緩解症狀，有利於炎症水腫的吸收，平卧的同時還要積極治療才能治好腰椎間盤突出症。有些腰間盤突出較為嚴重的患者單純靠卧床並不能緩解疼痛，必須進行治療才能緩解疼痛。腰椎間盤突出症，採用專業的中葯外敷治療，具有活血化瘀，消炎止痛，通經活絡，修復退變受損的椎間盤及周圍的軟組織等功效，療效穩定，治癒後不復發等特點，治療期間不影響正常生活，無毒副作用
4、腰椎間盤突出急性期可以牽引嗎
你好，腰椎間盤突出症可以做牽引理療的，急性期牽引理療能夠增大椎骨之間的距離，對突出的間椎盤具有回收和還納的幫助。除了牽引外，還可以做熏蒸、局部封閉、小針刀等治療。
5、腰間盤突出有幾個急性期?
這不是幾個急性期的問題，腰椎間盤突出症經過保守治療一般可以症狀緩解或者小腿，但是存在復發的可能，也就是說每次腰椎間盤髓核和纖維環向後突出，壓迫到你的神經，你都會感覺是「急性期」。你這種情況一般是椎間盤組織對左側神經根的壓迫減弱，對右側神經根的壓迫出現，這是由於椎間盤組織的位置和形狀變化引起的，應該很好理解，這不說明什麼特別的問題，只是說明你保守治療不到位，依然存在彎腰活動，至少是沒有卧床休息，導致本來向左側邊緣膨出的椎間盤向右側移動壓迫了右側神經，建議正規保守治療。
6、腰椎間盤突出急性期可以做運動嗎
腰椎間盤就是腰椎之間的軟骨墊，腰椎的正常運動離不開完好的椎間盤。腰椎的正常功能運動有賴於周圍肌肉、韌帶、肌腱、筋膜的正常運轉，如果這些軟組織功能減弱，也會加重椎間盤的負擔而造成損傷。同樣，加強了這些軟組織的功能，就可以減輕腰椎間盤的負擔。因此，如果平時能注意運動鍛煉以提高軟組織運動功能，就可以減少腰椎間盤突出症的發病。
但是，對急性期腰椎間盤突出症患者，在腰椎間盤突出症發生後的最初幾天，患者的自覺症狀十分嚴重，應該盡量卧床休息為主，減少運動，尤其是劇烈、腰部活動幅度較大的運動，甚至日常生活中如彎腰穿鞋、洗臉、轉身等一些需要腰部用力活動或者活動幅度較大的動作，都應該盡量避免或者減少，絕對禁止進行體育運動。
此時，如果採用了一些不適當的治療，如過重的手法治療等，有時不僅收不到治療效果，反而會使症狀加重。這時應採取一個既簡單，又較為有效的措施來緩解症狀，這就是卧床休息。通過卧床休息，可消除體重對椎間盤的壓力，並在很大程度上解除肌肉收縮和腰椎周圍韌帶的張力對椎間盤所造成的擠壓，突出的髓核也就可隨之脫水、縮小，使損傷的椎間盤盡早纖維化，使神經根的壓力得以緩解。此外，卧床休息可避免較大的彎腰及負重，從而消除了加重病情的「隱患」。
具體的休息方法可根據腰腿痛的輕重、病程的長短而有所不同。一般初次發作、疼痛劇烈者，可用木板床，上鋪厚墊，仰卧休息；疼痛較輕、病程較長的患者，可不必整日卧床休息，每天可短時間下床活動2～3次，活動時要注意自我保護。在卧床休息的同時，可根據病情選擇牽引治療，可使椎間隙增大、關節突關節拉開，有利於髓核還納，還可緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤內的壓力及神經根受壓症狀等。
但只靠卧床休息，治癒腰椎間盤突出卻很難。如果有條件，配合一些物理因子治療，如低頻電療、短波或超短波等，症狀恢復會更快，治療效果更好。在急性期過後，一定要及時下床活動，開始功能訓練。適當的運動鍛煉對腰椎間盤突出中後期的重要治療措施。否則隨著休息時間的延長，機體本身的肌肉力量會不斷下降，不能對腰椎進行應有的保護，也就不能從根本上緩解腰椎間盤突出的症狀。
7、腰椎間盤突出急性期用哪些葯物治療療效較佳？【腰椎間盤突出急性期】
急性腰椎間盤突出保守治療主要措施是絕對卧硬板床休息，要做到24小時不坐起、下地，吃飯、大小便等都應在床上，葯物除了甘露醇、地米脫水外，還可以加用非甾體消炎止痛葯（西樂葆、芬必得等）、肌肉鬆弛劑（妙納、氯唑沙宗等）。
（張文志大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）