椎間盤突出背部發麻發酸

1、我有腰椎間盤突出，為什麼每次睡覺左手都會麻木

在這里建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭，放鬆背部的肌肉；如果是側卧睡覺，建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭，盡可能使腰椎處於中立位，減少腰椎的負荷，還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關系，腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床，這樣能給腰背提供足夠的支撐，能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床，這樣會對腰部負荷加大，睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態，加劇腰椎間盤突出的症狀。
還有平時建議做康復運動，緩解腰突症狀。（如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）

2、腰椎間盤突出復位後腰位置麻木，發緊什麼時候才能恢復了？

懷疑是只做好了復位，沒做好保養理療的工作，以致內部存在炎症等情況，建議去醫院進行一下理療

3、腰椎間盤突出為什麼腳背麻木，是不是越來越嚴重了

是的，這樣的 情況是腰椎間盤突出加重了。嚴重壓迫下肢神經根了，所以應該及時採取有效的治療手段治療。以免以後病情更加嚴重 引起骨質增生，治療就更加困難。

4、腰椎間盤突出，推拿後酸痛、發麻

麻：表明氣能過來，而血過不來。
木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。
酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。　用接骨的中葯外敷治療

5、腰椎間盤突出引起大腿發麻發酸怎麼治療和鍛煉

鍛煉腰椎的運動：倒退走，游泳。 

治療:  牽引治療，針灸按摩，推拿按摩

6、腰椎間盤突出為什麼出現下肢麻木和發涼的感覺

腰椎間盤突出導致的腿涼主要是由於椎間盤突出時刺激了椎旁的交感神經纖維，反射性引起下肢血管收縮，使下肢血流量減少，患者肢體皮膚溫度下降。就會出現發涼的感覺。
患上腰椎間盤突出後不僅僅只出現腿涼症狀。如果出現神經根疼痛，那麼就是纖維環破裂釋放的化學物質的刺激造成的;如果出現麻木則是神經根受物理性壓迫引起的，一般疼痛和麻木同時存在時，主要是以疼痛為主。再者，在炎症基本消失或炎症不明顯時則表現以麻木為主。
建議積極治療，可輔助曲度腰椎治療儀，矯正變形腰椎曲度，減輕神經壓迫~

7、腰椎間盤突出症患者為什麼會出現腿腳麻木感？

8、腰椎間盤突出，右腿麻木及痛怎麼辦

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

1.仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

9、腰椎間盤突出出現腳麻木能治好嗎

現代人的腰椎都比較脆弱，老年人大多是年輕時生活比較艱苦，勞累過度，一點一點的累積，平常有個腰酸背痛的忍一下就過去了，隨著年紀的逐漸增大，生活也不再那麼勞累，就像運動員退役之後會有各種病痛一樣，突然寬松下來的生活，加上老年化新陳代謝各方面的減弱，各方面的病痛就開始發作了。年輕人主要是環境比較寬鬆了，大多是腦力工作，各方面的壓力增大，反倒是運動減少了，坐姿不正確和作息時間不規律，看似平淡的生活，營養的補充卻是超量了，沒有運動，營養的補充卻沒減少，人就容易發胖發病，營養過剩的問題特別突顯在兒童腰椎突出。各種的增生，看似和飲食沒有關聯，實際上還是有的。腰椎突出簡單就是從膨出到突出最後是滑脫，滑脫的內核會壓迫脊椎神經，坐骨和腰腿神經是比較容易壓迫到的。這是治療我岳父的腰椎醫生說的。外敷內服，堅持治療，外敷可以用林氏熱敷，內服清淡口味的食物，減少辛辣等物，這是我岳父的治療過程。

10、腰椎、頸椎間盤突出，壓迫神經，導致手腳麻木，在家自療有什麼好辦法嗎？

首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴，長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你的頸椎病就是治好了. . :腰椎盤突出症狀及自己復位治療的方法:
腰椎盤突出症狀：腰疼，坐骨神經疼，腿疼腿麻，腳後跟疼，嚴重的不能走路，有的癱瘓等等很多的症狀。現在告訴你治療方法：如果你是腰左側疼，就右側身躺在平板床上頭枕在枕頭上，《反之，就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》，雙腿彎曲全身放鬆，然後用左手大拇指尖按壓住腰疼痛處，逐漸加力先把軟組織按壓擠開，這時就能較明顯的感覺到膨出的椎間盤疼痛處，這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里，同時全身配合往後弓腰，一直按壓感覺不到一點疼痛了，這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰，可以反復做幾次更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼？如果不疼就說明復位成功。否則就再次復位。左臀、左腿疼痛處自己可以用力的按摩直到不疼了。使用這個復位方法年輕人用復發的較少，老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了，你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。