腰椎間盤突出佩戴腰帶

1、患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」有用嗎？

對於腰間盤突出症患者來說，無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助，護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一，讓人選花了眼，不知道哪款腰帶更適合自己，以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析，護腰帶的核心作用有兩點：

1.穩定腰椎作用：給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護，有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作，避免二次傷害；

2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用：提供力量輔助，可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及機能的恢復。

所以，在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值，否則都是“耍流氓”。

選擇護腰帶的要求有這幾點

首先，護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能夠提供足夠的力量支撐住腰部，並且與腰部緊密貼合。

其次，要有足夠的維度並且方便調節，足夠的寬度，上緣到達肋骨，下緣到達腰骶部。

最後，要透氣，可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的，有條件的患者可以自行選擇。

重點需要強調的是，佩戴護腰帶時，不能只護到腰部，位置要稍微向下一點，到達腰骶部，這樣腰椎的位置會更接近中立位，最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。

護腰帶需要長期佩戴嗎？

很多人會問，護腰帶要一直戴著嗎？戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定，一般3-6周為宜，最長使用時間不能超過3個月，不建議一直佩戴護腰帶。

這是由於護腰帶會提供力量輔助，長時間佩戴的話，會減少腰背部肌肉的使用，從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力，這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶：

1.腰椎間盤突出症急性期：這是因為在發病期，護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環，有利於疾病康復。

2.負重勞動或強度較大的運動時；

3.長時間保持一個姿勢時，比如長時間坐位或站立位，開車工作等等。

2、腰椎間盤突出症患者佩戴腰帶有用嗎？

站也不是，坐著也不是，躺著也不是，翻下身都覺得痛苦……這可能是每一位腰椎間盤突出症的患者最深刻的體會。

那麼，當腰椎病發作時，除了絕對卧床休息、功能鍛煉、服用葯物這些保守治療方法之外，還有一個非手術治療的方式——“佩戴腰圍”，它對於腰椎間盤突出症患者而言，也是一個比較好的輔助療法。

腰圍種類繁多，總體而言分為兩大類:運動防護以及醫用。

運動防護:重視材料的彈性伸縮，同時更重視單一生理部位的保護，通常牧窄，重點在於運動時既可活動自如同時又對關鍵部位提供發力的支撐。

醫用:此時彈性伸縮性能並不重要，醫用腰圍主要提供確實的支撐，所以腰圍材料一定要有硬性的高彈性支撐條。而且要達到足夠的寬度，覆蓋整個腰骶部肌肉，緊緊裏住腰骶部，藉助骨盆兩側髕骨的生理突起，使人站立時，腰圍可以支撐部分體重，從而減少腰椎的負荷。

腰圍和支持帶對腰椎間盤突出症患者主要有以下作用:

1、限制腰椎的運動，使損傷的腰椎間盤可以得到充分休息，為患者機體恢復創造良好的條件。

2、使腰椎肌肉得到放鬆，鬆弛的姿勢下，減輕腰椎周圍韌帶的負擔，同時可以緩解和改善

腰椎椎間隙內的壓力，這些對於腰椎間盤突出症患者的恢復起到了極大的幫助。

3、能使腰椎保持生理彎曲，可加強治療的效果。

4、對於腰椎間盤突出症患者，保護腰部免遭再度損傷，腰圍及支持帶可作為一種勞動過程中的防護用具。

使用腰圍時要注意什麼?

1、腰圍佩戴時間要根據病情適當掌握，一般使用時間以3-6周較為適宜，最長不超過3個月。在睡眠休息時應摘下腰圍，以免因腰圍內部硬物壓迫皮膚，如在不痛或輕度疼痛時，可適當摘下腰圍一段時間，不要對其產生依賴思想，長期使用腰圍，會使肌肉和關節活動降低，繼發肌肉的廢用性萎縮，腰椎各關節不同程度的強直，導致活動度降低。

2、腰圍的規格要與腰周徑及自身的身高相適應，其上緣需達肋下緣，下緣至臀部。腰圍後側不宜過度前凸，要符合正常的生理彎曲，以平坦或略向前凸為宜。

3、佩戴腰圍後仍要注意避免腰部過度的運動，一般以能完成日常生活及工作為度。

4、在使用腰圍期間，應在醫師指導下，逐漸進行腰背肌的功能鍛煉，以防止或減輕腰部肌肉的萎縮。進行腰背肌功能鍛煉還可防止神經根粘連的形成，有助於腰椎間盤突出症的康復。

3、腰椎間盤突出可以佩戴護腰嗎？

你好，腰椎間盤突出主要是保守治療，可以佩戴護腰帶，可以通過理療牽引按摩的方式緩解，

4、專門針對腰椎間盤突出的十大護腰帶品牌是什麼？

腰椎間盤突出症，是臨床常見的骨關節退行性病變。其症狀包括腰部的酸痛、活動不利，伴有一側下肢的麻木、疼痛，甚至伴有一側下肢的無力、肌肉萎縮症狀。多數的腰椎間盤突出症，可以採取保守治療的方法。首先，患者要進行適當的休息和功能鍛煉，硬板床平躺，這樣才能使腰椎管內的壓力自然降低。葯物治療方面，可以採取神經營養葯物和止痛葯物。另外，中醫中葯對於腰椎間盤突出症，有很好的治療效果，包括中醫內服葯物的辨證使用、中醫外用葯物的局部使用，以及針灸療法。針灸療法，可以快速緩解患者腰痛和下肢疼痛的症狀。對於少部分患者，病情較重伴有一側下肢的無力症狀，符合手術指征，可以採取手術治療。手術治療目前以微創治療為主，其目的是切除突出的椎間盤、降低椎管內壓力、緩解症狀。

5、腰椎間盤突出的患者帶哪種護腰帶比較好

好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋'放遠紅'外、負離子。並給人'體帶來了微電流的熱電刺'激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、激活細胞促進新陳代謝、疏通經'絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。

6、腰間盤突出用護腰帶還是固定帶好？

不管是護腰帶還是固定帶都能起到輔助作用，根據個人的偏好選擇即可。佩戴腰帶的同時，還可結合中醫砭石療法，更利於疾病的恢復和調理。