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腰椎間盤突出躺平板床怎麼躺

發布時間:2021-01-11 00:05:34

1、怎麼我的腰椎間盤突出躺在床上就厲害,幹活就沒事呢?

問題分析:
椎間盤突出纖維環破裂髓核脫出,可以引起神經受壓腰腿痛回等,一般彎腰活動負重可以加重答疼痛不適,可以骨外科核磁共振檢查明確,局部理療結合葯物治療

意見建議:
建議飲食清淡補充維生素微量元素,睡硬板床注意休息,腰部避免彎腰負重勞累,可以牽引按摩理療,應用腰痛寧膠囊等葯物

2、為什麼腰椎間盤突出症病人必須睡硬板床

很多腰椎間盤突出患者經常會問「我的腰椎間盤突出是不是需要睡硬板床?」,醫生的回答也不盡相同,通過我多年的工作經驗,結合一些國內外的學術文章,可以給出以下一些卧硬板床的建議和卧床的理由。
人的脊柱有四個正常的生理曲度,從上到下分別為頸椎前凸、胸椎的後凸、腰椎的前凸和骶尾骨的後凸。硬板床可以在平卧位時給予脊柱充分的支撐,避免脊柱處於異常的彎曲位置。同時,卧床休息有助於減輕椎間盤的壓力,良好的卧姿更有利於維持正常的腰椎曲度、減少腰椎後方韌帶的張力、放鬆腰部肌肉,從而減輕腰痛的症狀。

目前比較一致的觀點是椎間盤在保守治療,卧床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。這就涉及到保守治療過程中,一個很重要的問題,如何選擇一張適合「腰椎間盤突出患者的床」?這里有一個公認的方法:平躺在床墊上,手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸,看有沒有空隙;再向側翻身,用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。(如下圖所示)

因此,腰椎間盤突出症患者,建議在發作的急性期內堅持卧床休息,在康復期內,如果有條件,也盡量多爭取卧床休息的機會,同時按照上述方法,選擇一張適合的床墊,對於腰椎間盤突出的保守治療成功是非常重要的。

3、我腰椎間盤突出躺床上不疼,下床走動咋這么酸痛啊

您好!根據你的情況可能跟椎間盤突出造成的局部炎症水腫有關,建議注意休息,注意保暖,並積極應用非甾體類抗炎葯、活血化瘀葯、利尿消腫葯等葯物對症治療比較好。

4、腰椎間盤突出為什麼要睡硬板床?懷孕腰疼腳麻怎麼回事?

腰椎間盤突出要睡硬板床,有利可椎間盤復位,阻止椎間盤繼續增生突出,懷孕腰疼腳麻可能是肚子太大重量壓在脊柱上引起腰部受力太大,還壓迫到神經了。

5、腰椎間盤突出躺在床上腰還是疼怎麼辦

試著在膝蓋下墊一個枕頭,睡前熱敷一下腰椎。揉一揉,川木腰椎治療儀

6、躺硬板床治療腰間盤突出 躺著反而腰部酸疼 是不是不合適 還是不一直躺著

你好,根據你的症狀描述來看,為腰椎間盤突出症,睡硬板床是會出現腰部的疼痛或不適,是正常現象。<br><br>時間長了,就會適應的。另外最好做腰肌的功能鍛煉,例如燕飛等動作。希望我的解答對你有所幫助。

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