1、腰椎間盤突出三個日了,現在身體往右彎曲了,怎麼治?
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2、腰椎間盤突出導致我的腰部非常疼痛怎麼辦
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂,中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木,如果是並發炎症,就會出現劇烈的腰痛腿疼。
3、腰椎間盤突出引起的腰痛應該怎麼辦?
你好,腰椎間盤突出當然會出現腰疼,因為壓迫了神經。
希望我的回答能夠幫助到你,謝謝
4、我得了腰間盤突出,醫生說不能彎腰。是不是一彎腰就會犯呢?以後怎麼辦呢?腰椎疾病怎樣治療
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5、腰椎不好,身體彎曲,怎麼辦
其一,腰部扭轉。這是腰椎間盤突出的自我治療方法之一。兩足分開站立,兩上肢向前平伸或自然平垂,頸部和軀干保持中立位,雙下肢不動,先將上身向左旋轉到最大限度,再向右轉,各3至5次,是腰椎間盤突出的自我治療方法之一。
其二,自我治療。腰椎間盤突出症的治療非常重要,可通過一些自我療法來緩解症狀,比如將兩手貼後腰,上下交換按摩或自上而下用微力按摩。兩手輕握拳,沿著脊柱兩側自腰開始自上而下輕輕叩擊,直到骶尾部,反復多次。
其三,腰部屈伸。為了緩解腰椎間盤突出患者的腰腿痛,患者可採用一些自我療法,腰部屈伸就屬於腰椎間盤突出的自我療法之一,患者應直立兩足分開,兩手叉腰,做腰背的前後左右屈伸運動,盡量放鬆腰背部肌肉,活動達到最大幅度,屈伸可10至15次左右。
其四,下蹲站立。在做這一動作的時候,患者應將兩足分開,下蹲,站起,如此反復10至15次,足腿不動。
最後,調整工作姿勢。一定要注意勞逸結合。長時間彎腰或長期伏案工作的人員要保持正確的姿勢,減少腰椎間盤內的壓力,要時不時伸展腰部。建議工作60分鍾後應活動10分鍾,以緩解疲勞的肌肉。
專家提示:腰間盤突出在青年人中常見,尤其是體力勞動者或者長時間坐著和立著的人們,發病率男女之間都差不多。很多人把腰椎間盤突出不當成一回事,從而錯過了預防腰椎間盤突出的時機,根據以上對腰椎間盤突出症的自我治療的解析,做好早預防,早發現,早治療
6、腰椎間盤突出了怎麼辦?
沒辦法,但是要記住,保守治療。因為近些年的腰間盤突出,這種疾病的人非常的多,不論性別和年齡。
得了這個病之後,要切記不可以做手術。因為手術一做完你就會後悔的。我的母親是一個活生生的例子。我有一點懷疑,腰間盤突出,是不是有遺傳傾向?因為母親一家子,除了母親,還有大姨小姨都得了這個病。先是我母親年青的時候手術失敗,然後大姨四十多的時候受不了,也選擇做了手術,她手術當時做的很成功,但是現在在家裡依然是動不動就腰疼?一點重活都不可以干。
經過了這兩次手術都沒人解決,腰間盤突出的問題,母親總結出來了。得了這種病一定要選擇保守治療,也就是說不做手術,一直在家歇著。其實,這一種病在老家也稱作富貴病。也就是得了它之後就不可以乾重活。甚至有一些手頭活兒都幹不了,它不只是說簡單的,只是腰疼,有時候嚴重的時候會壓迫神經。那甚者導致不可以走路,頸椎也有毛病。只要每天不過分的奔波,都不是說特別疼。
記住睡覺一定要睡硬板床,如果頸椎疼的受不了的話,就可以買一些按摩儀器,或者說是治療頸椎病的枕頭。有條件的可以做牽引,一般情況下做一次牽引,可以管到,一兩個星期左右腰不疼。切記不可以做轉身的動作,以防止閃腰。
病得到身上了,就不要畏懼。這種病,可能會伴隨一生,但是如果護理好的話就會少受罪。