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腰椎間盤突出不適宜做什麼

發布時間:2021-01-06 14:37:32

1、腰椎間盤突出哪些食物不能吃

您好!從您咨詢的問題來看,主要想了解腰椎間盤突出,飲食方面的作用,一般飲食方面沒有什麼特殊注意的,關鍵是養成一個好的用腰的習慣,避免負重,平時睡硬板床,適當的腰部活動。

2、因為腰椎間盤突出不能彎腰工作,現在找什麼工作好,最好不彎腰的工作

腰椎間盤突出找工作不能彎腰,也不能久坐或體力活的比較難,建議還是從病症根本出發,只有積極治療改善後才有更多的選擇。

腰椎間盤突出首先注意:不能久坐和久站,不能做體力活,勞逸結合,注意保暖。

其次,堅持積極鍛煉是很重要的,治療緩解和改善上首選中醫葯,可以多看看 南同禹 分享的經驗,對於腰椎間盤突出恢復效果是比較不錯的

3、腰椎間盤突出,會一輩子不能做激烈的運動嗎?

如果你保養的好,就不要緊,平時注意姿勢,不要久坐。

感覺你的症狀並不重,還只是腰肌勞損為主,平時鍛煉腰背肌吧,拉單杠也有好處。

你還年輕,不用太悲觀。。。

4、有腰椎間盤突出,能不能從事長期站著的工作

腰間盤突出是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖,戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等。

5、我有腰椎間盤突出,健身房哪些不能做呢?

除了杠鈴劃船和深蹲還有硬拉,其他的都不要做~哈哈哈哈哈哈

6、腰椎間盤突出 哪些運動不能做,哪些運動可以做?

上肢運動可以做,下肢運動不可做。腰間盤突出想根治很不容易,主要靠你個人的毅力,慢慢就會緩解的。

7、得了腰椎間盤突出,難道什麼工作都不能做嗎?

和不找工抄作沒直接關系,也不是什襲么大毛病。
腰椎間盤突出是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法可以讓突出部位復原,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾
除非很嚴重,醫生要你不能動

8、腰椎間盤突出什麼情況下不能做牽引

當你感覺特別不舒服時,或者牽引後非常難受時,停止牽引,或者改變方法----比如用床墊時,可以不太向斜面方向下去,只是剛放到斜面上。

9、腰椎間盤突出能不能做傷殘級別鑒定??

鑒定中心說要腰椎間盤突出症才能評級,腰椎間盤突出是評不了級,社保局說腰椎間盤突出症是認定不了工傷,有專家能幫分析下嗎?

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