1、腰間盤突出手法復位後可以起來吃飯和走動嗎
如果沒有什麼症狀,可以起床吃飯,走動。但是不能做體力活,避免長時間彎腰
2、腰椎復位以後要注意什麼,要休養多久?
怎麼說呢?這個問題應該是沒有標准答案的。但有些事項需要注意。注意休息,減少彎腰活動。 注意腰部保暖,防止受涼。熱敷有利於康復的。 可以適當口服活血化瘀的中成葯,腰痛寧膠囊等,以及消炎鎮痛葯等。但葯物治療不是主要的! 卧稍硬的床,睡合適的枕頭,有利於保護脊柱,可防可治腰痛。 不痛時,可腰背肌功能鍛煉,拱橋運動可防治腰痛的復發,是的,復位頭一周最好是平躺休息,不要太劇烈活動就可以,嗯嗯,一般活動是沒問題的。
3、腰椎間盤突出手法復位後多長時間才能恢復正常?
腰椎間盤突出通過手法復位,輕微的當時就可以恢復,嚴重的易復發。對於腰椎間盤突出,單一的方法是不可能恢復的,需要配合其他方法治療,建議中醫保守治療。
4、腰椎間盤突出病恢復後要多久才可以做體力活
腰突患者注意保持正確的勞作姿勢,避免過多的彎腰、負重。腰椎間盤突出壓迫神經的,主要的治療方式是平卧硬板床,卧床至少3周。如果疼痛厲害可外用獨絕康, 緩解疼痛。適當的做牽引。如果保守治療無效應考慮進行手術治療。
5、腰椎復位後如何保養
病情分析:
你好,腰椎的錯位可以通過手法治療,平時以靜養為主,要睡硬板床,不要彎腰勞累,讓腰肌有一段時間的恢復
指導意見:
目前你這種情況平時可以熱敷以及做針灸緩解腰部疼痛,後期靠個人保養,不要彎腰勞累,適當的鍛煉增強腰背肌肉,加強脊柱穩定性
6、腰突復位後多久可以鍛煉
能行走後可以鍛煉,但強度不要太大,一般散步就行,腰椎間盤突出康復鍛煉的重點是好的版姿勢,這樣權腰椎壓力才能減小,慢慢好轉,負跟鞋因為是前高後低的,能讓重心後移,這樣脊柱會直起來,腰椎姿勢自然就合理了,能慢慢矯正和康復腰突,這個矯正原理和倒走是相同的,負跟鞋是顯著的科技進步,有發明專利,而且還是大學教科書內容,有模擬方法,只要一本兩厘米厚度的書,前腳掌踩書,腳跟踩地,就能讓重心後移到腳跟,對腰突有很好的康復作用。