腰椎間盤突出吃什麼能好得快

1、腰間盤突出吃什麼好？

腰間盤突出本身對於飲食沒有特別的禁忌。但是如果腰間盤突出患者本身比較肥胖，就需要進版食富營養權清淡的飲食，有利於控制體重，避免增加腰椎間盤突出的症狀。其次，腹壓增高也會加重腰椎間盤突出的症狀。平時飲食中要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，有利於促進腸蠕動，促進排便，避免便秘導致腹壓增高。腰間盤突出患者可以多吃補腎以及強筋骨的食物，有利於改善症狀，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃，桑葚、牛肉、羊肉等。

2、腰間盤突出吃什麼食物好

腰間盤突出吃什麼好

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腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。

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鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

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蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。

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維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

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維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。

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腰間盤突出不能吃什麼

腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物c以為這些食物不利於消化，影響疾病恢復。

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忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使症狀加重。

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忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。

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腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

3、腰間盤突出，吃什麼好？

腰椎間盤突出，平時要注意休息，避免過於勞累，長時間坐，站立、彎腰，適當活動。可以口服些葯物來緩解臨床症狀，臨床常見葯物，如：腰痛寧膠囊、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，同時口服些營養神經葯物，如：維生素B1、甲鈷胺等。

4、腰椎間盤突出應該注意什麼？吃什麼？怎麼樣才會好得更快？

手術，除了手術沒有根治的辦法。 腰椎間盤突出基本上跟吃東西沒什麼關系，除非你是大胖子，也沒有什麼特別禁忌的，是女的就不要生完一胎生下一胎，是男的就少幫女生搬那些重的箱子。
麻煩採納，謝謝!

5、腰椎間盤突出了吃什麼好得快？

腰椎間盤突出吃國利咀嚼片好得快。國利咀嚼片針對的是骨關節疾病包括膝關節炎、勁椎病、腰椎間盤突出、骨質增生（骨刺）等等。

6、腰椎間盤突出要吃什麼恢復快

合理飲食，不要吃辛辣的，注意不要便秘，一般先保守治療，保守治療無效，專可以選擇手屬術，平時再輔助一些康復鍛煉，做為鞏固，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，有替代倒走的作用。

7、腰椎間盤突出吃什麼食物好？

腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應適當減少，特別是在急性期卧床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便乾燥，排便用力可導致病情加重。應少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，應少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症狀加重。另外，腰椎間盤突出症患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
腰椎間盤突出症在手術前要注意適當的補充蛋白質，每日蛋白質的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品（年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉）、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上（如果沒有糖尿病）可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。
手術後能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。
在康復期，注意做適當的腰部運動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

8、腰椎間盤突出吃什麼好得快，吃什麼有效？

您好！來
腰椎間盤突出的保自守治療主要是卧床休息，牽引，按摩，一般卧床3-4周大多能夠得到症狀緩解，葯物治療方面主要有非甾體抗炎葯（種類較多，且副作用不同需向正規醫院醫生請教具體適用范圍）和神經營養葯（如甲鈷胺等）。

如嚴格保守治療無效，則可以選擇手術治療。