1、腰椎間盤突出壓迫神經腿痛能上班嗎
一般情況是能的,但不知道你具體情況,不能給出准確的答案。
這里建議在上班後要注意:
· 減少彎腰
· 不要北京癱,開車、上班久坐在背部墊一個靠枕,讓腰部有支撐
· 減少腰部負重,拿重物時腿前後分開下蹲,靠近物體,靠腿部力量站起來
· 坐下穿鞋或者用鞋拔子
· 少穿高跟鞋,減少骨盆壓力
· 避免久坐久站,超過1小時就屬於久坐、久站
· 轉身或拿東西時閃腰,是腰突復發高發的動作,因此轉身要慢一點,或者全身轉過去再拿東西
還有建議通過運動康復的治療方法,通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的症狀。
可以參考以下運動(適用於一般腰突患者,如有特殊情況,請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉):
還有心態也是一個很重要的問題。
2、腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治
腰間盤突出壓迫神經,產生了腿痛就腿麻的表現,壓迫到了坐骨神經有很大的關系,可以去醫院做個腰部ct檢查來進行確診,可以採用牽引的方法來進行治療,同時還要口服活血化瘀的葯物來改善局部的血液循環,改善疼痛的表現,要注意,多休息睡硬板床,以免引起症狀的加重。同時還要注意多吃維生素比較豐富的食品。
以上資料僅供參考。
3、腰椎間盤突出壓迫神經腿疼?
腰椎間盤突出是比較常見疾病,如果是輕度的突出問題不大,輕度的腰椎間盤退出引起的症狀也不會太嚴重,不會影響生活,嚴重的就會導致腰直不起來,使不上勁。腰椎壓迫神經會導致腿腫。腰椎間盤突出症最大的症狀就是壓迫了神經,就是椎間盤、椎體之間有一個墊子,我們叫椎間盤。椎間盤的外面有纖維環,如果纖維環破裂變薄或者形狀改變以後,使纖維環裡面的髓核組織突出,突出到椎管內或者椎管外
4、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經,剛開始是腿疼,腰不疼,現在腿不疼了腰疼,是不是嚴重了?
腰椎盤突出症狀:腰疼,坐骨神經疼,腿疼腿麻,腳後跟疼,嚴重的不能走路,有的癱瘓等等很多的症狀。
現在告訴你治療方法:如果你是腰左側疼,就右側身躺在平板床上頭枕在枕頭上,《反之,就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》,雙腿彎曲全身放鬆,然後用左手大拇指尖按壓住腰疼痛處,逐漸加力先把軟組織按壓擠開,這時就能較明顯的感覺到膨出的椎間盤疼痛處,這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里,同時全身配合往後弓腰,一直按壓感覺不到一點疼痛了,這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰,可以反復做幾次更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼?如果不疼就說明復位成功。否則就再次復位。左臀、左腿疼痛處自己可以用力的按摩直到不疼了。
使用這個復位方法年輕人用復發的較少,老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了,你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。應該向右側躺。