1、腰椎間盤突出症倒走正確視頻
倒走正確的方式要重心後移，負跟鞋替代倒走使用的，穿負跟鞋，按照說明書穿，重心後移到腳跟，腳跟踩實，腰背平直。負跟鞋是大學教科書內容，顯著的科技進步，負跟鞋模擬體驗方法，找一本兩厘米厚度的書，雙腳前腳掌踩書，腳跟踩地，強制重心後移矯正姿勢，對腰椎間盤突出有康復的作用。負跟鞋時候時，按說明書四大步驟穿，靜態——動態，室內——室外，有什麼不懂的聯系負跟鞋的專業康復指導。
2、那位親聽說過立新七針？據說治療腰椎間盤突出很有效果啊！俺媽媽有腰
立新七針是出自《黃帝內經》的純正的氣血調整療法，而氣血是人體生命活動可以正常運行的根本的物質與能量，因此七針不拘病名，適用於一切可以通過氣血調理實現治癒的疾病及各種不適症，特別擅長治療現代醫學所定義的各型頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、腰椎間盤膨出症、頸腰椎管狹窄、脊椎滑脫、強直性脊柱炎、骨質增生症、股骨頭壞死、各類骨性關節炎、關節退行性病變、膝關節炎、膝關節滑膜炎、中風後遺症（腦血管意外包括出血、梗死等）、痛風、網球肘、腱鞘炎、風濕、類風濕等常見的病痛。
一位「腰椎間盤突出症」患者病例:，來的主要症狀是腰脹痛，兩邊臀部和大腿都脹痛，因為她年紀大（72歲），身體氣血比較差，體態胖，但肌肉鬆弛，皮膚又比較白，整個神疲乏力。立新七針的治療思路只是將其氣血通路疏通，剩下的就是等待患者自己的氣血去運行，進行自我修復，所以絕大部分患者都是扎一次針之後，症狀一天一天的會越來越好。《內經》雲：皮膚濕則分肉不解，其行遲。而這位患者的氣血本身就是運行無力，恢復過程中一定會出現某些部位加重脹的情況。注意交代回去後有可能會出現某些部位疼痛加重的反應，但這是正常的，過幾天慢慢會消失，如果十天左右還有感覺，就再過來調理一下。
結果第二天果然兩個小腿肚發脹，影響行走，雖然她自己也說原有的症狀有明顯好轉，但她覺得小腿肚原來是沒這么脹的，現在突然很脹，就害怕了，過了幾天雖然有所好轉，但始終還是感覺很脹
治療要分幾步走，因為疏通你的經絡之後，如果你的氣血自己可以進行經絡交換，也就會好的很快，過了十天左右症狀沒有了，就無需再給你治療了。如果氣血無法進行經絡交換，那就是我第二次治療所要做的事了，只需再將相應經絡的樞紐打開，再扎一下針幫助氣血來發力，氣血一通過，問題就解決了，氣血一旦通暢，也就通暢了，也就不會再有什麼復發之說。
其實人體的氣血才是最好的醫生，氣血是可以自己去治療愈傷的。我治病，什麼都沒出，就是扎幾針而已，氣是患者自己的，血也是患者自己的，我只不過充當了一個交e79fa5e9819331333363386166警的角色，調衡梳理一下，除此之外，什麼都沒做，沒做推拿正骨手法，沒給她吃葯，沒給她注射，也沒有貼任何膏葯，呵呵。
3、腰椎間盤突出針灸圖；詳細
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫、水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用苗，父，養生，敷，肩樂，進行局部的外敷，就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,，在康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛煉腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷復發.是保守治療腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有骨刺，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。注意事項：皮膚嚴重過敏者禁用。
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
三：平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰
4、腰椎間盤突出拍了片子5/1突出 26 去中醫按摩復位了下 感覺比原來好了 但還是腰和腿有點
不需要那麼急去拍片，椎間盤突出需要長期的調養。
腰椎間盤突出的治療方法：
1、刮痧：刮痧治療腰椎間盤突出常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。
2、針灸：針灸治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
3、中葯：從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。
4、拔罐：拔罐治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
5、牽引：作為輔助治療的一種方法，分持續牽引和間斷牽引。對於腰間盤突出症較輕的部分患者可適用，可根據臨床症狀而定。
6、封閉療法：雖對部分患者解決急性疼痛有一定的治療效果（有麻醉葯物及激素成分），起到緩解疼痛的作用。
7、手術治療 ：手術治療腰椎間盤突出，主要是利用手術將髓核摘除，手段是很徹底，是最後的選擇。
腰椎間盤突出的注意事項：
1、護腰的保護：護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，戴護腰也有講究，如果在急性期，除了睡覺，應該時刻戴著護腰。如果是恢復期或平穩期，應該在長時間走、坐、站立時戴，其他時間不要戴，否則會引起腰部肌肉力量下降。
2、避免採用行走的鍛煉方式：很多老人為了控制體重、血糖、血脂等問題，經常採用行走的鍛煉方式。但此種鍛煉方式對於腰椎間盤症的患者不適合，會加重腰痛、腿痛的症狀。
3、不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。
4、盡量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可，經常變換體位，對於改善症狀有利。
5、注意傢具的種類。坐具應選用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撐；床應為硬床，避免彈簧、海綿床、水床等。
腰椎間盤突出患者要選擇適合自身症狀的治療方法同時要做好自我保健，養成良好的生活習慣。
5、腰椎間盤突出疼痛時針灸一針止痛是真的嗎
針灸可以止痛！但腰間盤突出關鍵要解決髓核突出問題！要綜合治療！
6、腰椎間盤突出視頻
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7、腰椎間盤突出打什麼針劑劑管用？
腰椎間盤突出得去醫院讓大夫開一些葯或者做一些理療。