1、腰椎間盤突出微創手術需要在家恢復多久能上班呢，望回復
一般在家休息3-4周，就可以上班。但要求多躺少坐，如果是坐位工作的話，可以每坐30分鍾，就起來走走，轉轉，不要做矮凳子，減少彎腰，卧硬板床，不要再睡席夢思床了。要求3個月不要負重勞動。出院後可以繼續佩戴腰圍4周，晚上睡覺時必須解開，不然，會引起腰肌萎縮。早上、晚上可以練習倒著走，就是向背面走，要求挺胸、步子稍微誇大一點，走慢一點，每次走15分鍾，也要量力而行，感覺累了，走不動了，就需要休息，不要走了。這個主要是為了加強腰背肌鍛煉。你放心，我是做這個專業的醫生。我們也在大量做微創腰椎間盤手術。如果你有什麼問題，可以繼續問，
2、腰椎間盤突出微創手術後注意那些，要康復多久事情
恢復期大概是2個禮拜左右，在治療期間要注意護腰，卧板床休息，避免腰部的過度勞累；要保暖、避風寒。一旦病情好轉後，適當進行腰背肌鍛煉，促進康復。平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充。
3、腰椎間盤微創手術後多久恢復
你好，腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，手術之後恢復得好的話半個月可能就會好，但這個一定要注意多躺著休息
4、腰椎間盤突出做微創的話做完多少天可以下床活動？
一般在4-6周左右。建議先鍛煉肌肉在練習負重。
5、腰椎間盤突出微創手術12天可下床坐多久
其實卧床制動法幾十年在外國就不怎麼用了的，以前手術醫生手術完叫你卧床不要動，現在都是第二天讓你活動一下，第三天讓你走。這個主要是對生物力學的了解的改變，現在研究，如果你卧床不動，你的核心肌肉和淺層肌肉就會出現萎縮的狀況，所以現在都沒有勸病人長期卧床的，建議在可以接受的范圍進行運動康復。
6、腰椎間盤突出，微創手術住院需要多少天
你好，根據手術以及恢復情況決定，一般需要再住院5-10天的樣子。