1、腰椎間盤突出，坐久了就腰疼。尾椎怎麼有疼的現象
?
2、腰疼怎麼辦，坐久了就腰疼，會不會是腰椎間盤突出！
常州102醫院提醒您：腰疼怎麼辦；一：睡硬板床。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
五：急性發作期盡量卧床休息。
（骨質增生、腰突患者）平時應注意：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
中醫認為骨關節病（骨質增生、腰突）的形成原因：
1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫：由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。省錢的辦法就是沒事多去泡泡澡，時間長一點！少做彎腰的動作，平時多休息沒事就平躺吧，一般2個月左右症狀會有所減輕很多，好轉以後一定注意避免復發。
3、腰椎間盤突出手術後一年走路走多了經常腰痛為什麼
腰椎疾病就是這樣的容易引起牽涉的，一側的腰腿疼。
4、我媽腰椎間盤突出有十幾年了！平時走路一會就腰疼，這幾天腿疼的厲害，到醫院檢查說是壓迫神經引起的！醫
病情分析：
你好，腰椎間盤突出屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致內，症狀是突容出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的腰腿疼痛
指導意見：
如果突出比較輕可以牽引治療和葯物治療。如果突出嚴重可以採用微創介入治療技術，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床
5、我父親多年前腰椎間盤突出復發，一個月前針灸把腰疼治好了，但最近還腰困，走路走一會就得蹲下休息？請問
這種是典型的腰椎間盤突出後並發椎管狹窄，建議首先行腰椎磁共振檢查，如果嚴重，建議手術治療，如果不嚴重，葯物治療
6、5年腰椎間盤突出現在腰疼，腿也麻疼，走路時間長不舒 服
問題分析：
你好，腰椎間盤突出症多是由於腰椎退行性變、長期機械性損傷所致，多表現為腰內部疼痛、活容動障礙、雙下肢麻木等症，嚴重者可有下肢放射痛、跛行等症。
意見建議：
建議你可口服些舒筋活絡、抗增生、止痛等葯物，如仙靈骨葆膠囊、骨刺膠囊、安絡痛片等，並可與牽引、推拿、針灸等物理治療配合以增強療效。注意休息、避免負重。