1、腰椎間盤突出會引起腳踝和腳心的疼痛嗎
你好。會的 腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
2、你好，我有腰間盤突出，最近腰很痛走路都一瘸一拐的，我的小腿幾乎天天都酸脹痛，和腳踝都是腫的怎麼辦？
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3、腰間盤突出引起的腰痛能牽扯臀部和腳踝不舒服嗎？
問題分析：
你好，腰椎間盤突出症是因為椎間盤的纖維環破裂而導致的椎間盤突出專，是會因為壓屬迫到神經根而出現腰部、臀部和腳踝的疼痛等不適。
意見建議：
可以首選保守治療，如葯物、牽引治療、物理治療等綜合治療，根據治療效果還可以選擇手術外科治療。平時要注意休息，卧硬板床，勿拿抬重物和加強腰肌力量的鍛煉等。祝你早日康復！
4、我現在腰間盤突出。臀部和腳踝部都疼。
根據你的症狀和影像檢查看，你的腰椎間盤突出症的診斷是沒有問題的。
治療上：如果你發病時間不長，疼痛不厲害，可以保守治療，大部分的病歷都可以保守治療症狀消失或者叫治癒，只有五分之一不到患者需要手術治療，就是保守治療無效或者症狀非常嚴重，就要手術治療。特別是伴有大小便障礙的病歷要急診手術治療。
保守治療的方法很多1.消炎鎮痛葯，布洛芬，雙氯芬酸鈉、西樂葆等等有消炎鎮痛的作用，不但止痛，還可以消炎，炎症（無菌性）消失了，疼痛也可以緩解了；2.中醫中葯治療；3.針灸、理療；4.外用膏葯（多種膏葯都有效） 等等都有一定的效果。
保守治療的依據是炎症學說，或者叫做化學學說（局部致痛物質、局部水腫等）保守治療就是消除炎症，去除化學刺激。
還有一種重要的就是物理壓迫神經根（機械學說），治療就是要手術拿掉壓迫神經根的椎間盤，解除壓迫。
你可根據自己的情況，酌情選擇。