1、腰椎間盤突出症如何護理？
一、急性期的護理
1、在急性期患者應絕對卧硬板床休息2—3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。
2、注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。
3、飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。
4、做好心理護理，介紹相關知識，講解情緒對疾病的影響，使患者保持輸快的心情。
5、 病人疼痛緩解後，即開台腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌保護功能。功能鍛煉包括五點式和三點式。五點式的方法是:頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強後可改用頭部及足跟三點作為支撐的三點式鍛煉方法。鍛煉應循序漸過，逐漸增加，避免疲勞。
6、病人疼痛緩解後，可逐漸增加活動量，但每次活動時，腰部一定要使用腰部保護用具，並注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法:病人宜先滾向床的一側，抬高床頭，將腿放於床的一側，用胳膊支撐自己起來，在站起前坐在床的一側，把腳放在地上，按相反的順序回到床上。急性期間，經過治療疼痛緩解，病人即可回家休養，。
二、緩解期指導及護理
1、減輕腰部負荷，避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。
2、加強腰背肌功能鍛煉，要注意持之以恆。
3、建立良好的生活方式 ，生活要有規律，多卧床休息注意保暖，保持心情愉快。
4、禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝腎、羊內、大棗等。
5、病人應樹立戰勝疾病的決心，腰椎間盤突出症病程長，恢復慢，病人應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態度對待疾病。
2、腰間盤突出是怎麼引起的?怎麼辦好呢？
第一是外傷，對於兒童和青少年的腰間盤突出，外傷是發病的最重要原因。這個外傷可以是暴力性外傷，也可以是輕微的外傷逐漸積累。第二就是某種特殊的職業，比如駕駛員或者從事重體力勞動者。他們經常彎腰久坐而缺乏相應的鍛煉，過度負荷會造成椎間盤早期和嚴重退變。第三是遺傳易感因素，椎間盤突出有家族發病的報道，說明椎間盤突出是有遺傳傾向的。第四是吸煙，吸煙可以引起血液流變學的改變，長期吸煙可以導致椎間盤營養不足，細胞功能不良及美的降解，促進椎間盤退變的發生。第五是骶尾部先天異常，比如說腰椎骶化或骶椎腰化，使下腰椎承受異常應力。第六是肥胖和妊娠患者，肥胖的患者腰部受力過大，而且這樣的病人往往腰部缺乏鍛煉，容易導致腰間盤受力過大，而引起退變加速出現腰椎間盤突出。妊娠期間，脊柱韌帶處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出，而且妊娠期間體重增加腰部受力過大。
1.俯卧沉腰法
這種姿勢可以有效緩解腰間盤突出的疼痛感，患者採用俯卧的姿勢，在胸前放置三個枕頭，大腿部也放置兩三個枕頭，腰部放鬆，不加任何壓力，身體便會自然的向下沉，保持十分鍾到十五分鍾，就可以幫助腰椎後緣的間隙變小，使突出的骨髓核緩慢的推入椎間盤的間隙內。
2.仰卧沉腰法
患者仰卧在一個比較高的枕頭上，臀尾骨部輕輕的墊上一個高度適中的枕頭，雙腿緩慢的屈在胸前，然後利用雙手抱住，這樣腰部也會自然下沉，保持十分鍾以上，就可以使腰椎的後緣間隙明顯的增大，利用韌帶所產生的動力，把突出來的骸核再推回到椎間盤間隙內。
3.吊桿緩解法
找到一個結實的單桿，雙手握住單杠，讓患者的身體自然的呈現下垂狀態，這樣對脊柱可以起到很好的拉伸效果，有助於緩解患者腰腿部位的疼痛感覺，並且還具有一定的矯正效果，吊桿保持十五分鍾左右，可以在一定程度上幫助患者拉伸坐骨空隙，疼痛的感覺就可以減輕。
4.理療與封閉
在腰間盤突出急性期，可以採用理療的方式。打封閉針也可以幫助患者暫時緩解疼痛，局部麻醉就可以達到止痛的效果。理療通常都包括針灸，牽引，按摩以及推拿等等。也可以利用拔罐來驅散腰腿部的寒氣，可以起到輔助作用。
3、腰椎間盤突出症這樣的嚴重嗎？
腰椎間盤突出是一個很嚴重的病，這是首先。比如象教師這種人群很容易得這種病。因為我老爹就是教師，得的就是這個病。現在看起來不嚴重而已，如果遇上變天啦，梅雨季啦，那才叫真的要人命。 如果你的突出還不是很嚴重，又怕做那個什麼叫牽引，那你可以去醫院做推拿，最好隔一天就去，因為已經有很多例子證明，正確的推拿是可以治癒這個病的。
4、腰椎間盤突出症的症狀；急要
★不用一直煩惱啊。腰椎間盤突出一般見於體力勞動患者，椎間盤突出壓迫坐骨神經就會引起腿痛。腰椎間盤突出症的冶療有非手術冶療也稱保守冶療，常用的方法有：熱敷療法、中薬直接外敷法、各種中、西薬物冶療、牽引冶療、正骨、推拿手法冶療、物理冶療（如磁療）、針灸冶療、中薬外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有校的冶療方法。腰椎間盤突出是腰椎間盤中央的髓核組織脫出來所致，可以引起腰部疼痛，坐骨神經痛，及鞍區感覺異常。冶療需要根據您脫出的類型來決定，輕度彭出屬於輕度，髓核沒有突出纖維環，保守冶療就可以冶愈，如果髓核突破纖維環到椎管內就需要手術冶療。還有我知道另外一個，日本的疏妥慷正常來說一般都可以起到相當的作用，是研究人員的智慧結晶，可惜啊，有點高昂。
5、腰椎間盤突出症的症狀
你好，腰椎間盤突出症的症狀：表現為腰痛，反復發作，常伴有臀部疼痛。單側坐骨神經痛：病人常在一次彎腰動作中如刷牙或從地上拾東西時，突發劇烈腰痛，不能挺腰和活動，並伴有坐骨神經痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿後側向下至足部放射。在咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加重。多次發作後，少數病人可有兩側坐骨神經痛，並可伴有大小便及性功能障礙等。
慢性和復發性腰痛及坐骨神經痛是本病的特點之一。病人腰部板硬，肌緊張，可向左或右凸。直腿抬高試驗陽性，即抬腿至20度—40度時，腿的麻痛感即加重。使用中醫驗方-腰椎*骨方世*貼-貼於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。。
感覺、運動和腱反射改變：早期為痛覺過敏，稍後為減退。腰，神經根受累時，小腿前外側感覺過敏或遲鈍；骶，神經根受累時，小腿後側及足外側感覺過敏或遲鈍。前者伴有趾的背伸乏力或不能，後者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
6、腰椎間盤突出怎麼治
一般腰椎間盤突出會引起腰痛和放射性痛疼麻木等症狀，主要是由於突出的椎間盤壓迫神經根引起的。 腰椎間盤突出症屬於骨科疾病應該掛骨科，治療有傳統中醫保守治療呵呵手術治療。
7、腰椎間盤狹窄怎麼治
腰椎椎管狹窄的話，主要的症狀是間歇性跛行的，就是走路幾百米就會很痛，休息一會會緩解一會又不能走路了，椎管狹窄要看狹窄的程度的，保守治療只是能夠緩解疼痛的症狀，手術的話會能痊癒的
8、腰椎間盤突出,椎管狹窄怎樣治療（廣告勿擾)
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椎間盤突出症是人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性改變,其彈性和韌性都隨之下降.當在勞動活動中椎間盤部分遭受扭傷 撞擊 扛抬重物用力過猛 過勞與損傷而引起椎間盤纖維環破裂,髓核組織從破裂脫出.30歲以下多為外傷引起或先天骨隱裂引起。
手術：是可以根治的,既然病根是增生物所引起,那麼通過手術將增生物切除,病根也就沒有。理論上是對的，但做手術最少有以下隱患,一 手術費用高,一般病人經濟差,不可能一發現增生就去做手術，所以難以普及.二 做手術雖然將增生物切除,但有時會在原位再次增生,如腰椎2至3節增生去做手術,過段時間4至5增生又能如何?三 做手術容易傷及神經系統,一但損傷神經,將落下終身殘疾.
牽引：西醫是以牽引術將椎間隙拉開,使椎間盤復位。但多數人牽引無效,原因是椎間盤突出後有炎症或水腫,椎間盤要比原來增大,所以難以復位。再者即使
復位,停止牽引後,拉開的椎骨節會回縮,同樣會來擠壓椎間盤。這樣有病的椎間盤受擠壓,同樣容易再次突出。這些病例很多。
服葯按理論是不能治癒,只能以大部分患者來說明.以骨質增生為例,拍片或CT增生是有形之物,因增生物壓迫血管或神經或增生部位發炎,故而患者才會酸痛,或增生部位在腰而腿卻酸痛的原因.既然是有形之物,那麼要徹底根治,只有使增生物消除.而內服葯是無法使增生物萎縮壞死的，因要使增生物去掉,就必須用破葯,而破葯多數有毒,通過口服,進入胃,進入人體各大器官.那麼在對增生物進行清除時,也對各大器官進行破壞.而使用補葯,身體在受益時,增生物也同樣在受益增大.這就是骨質增生列為疑難雜症,久治不愈的難題.
根治目的：由於增生物或突出物都是有形之物,所以長期刺激或壓迫神經根,患者才有各種臨床症狀.那麼是有形之物,要徹底根治只有使增生物或突出物消亡.
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