1、用黃豆做小枕頭能治椎間盤突出嗎
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2、黃豆玉米可以治腰椎間盤突出嗎
治療腰椎間盤突出只能採取物理或手術,吃什麼黃豆和玉米沒有醫療功效。
3、腰痛可以用黃豆墊背嗎
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4、有人說腰椎間盆突出不可吃黃豆,豆角之類
腰間盤突出可以喝豆漿嗎?請回答,謝謝。
5、腰椎間盤突出可以吃大豆及豆製品嗎?
腰間盤突出跟吃沒有關系,可以吃大豆及豆製品,但豆製品吃多了容易放屁。腰間盤突出要睡硬點的床墊,睡軟床墊容易得腰間盤突出。
6、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?
理論上是有一定的好處:因為正常腰椎生理彎曲是向前方,椎體間隙(簡稱椎間隙)如果是呈現前窄後寬的表現,往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現,腰部墊高,可以維持腰椎的正常生理彎曲,消除椎間隙前寬後窄,有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納(前提是如果椎間盤還有足夠彈性)。 但是墊高的高度是一個關鍵,一般人盲目的墊,太低達不到效果,太高不但沒有效,反而加重病情或導致新的損傷的出現,所以不是醫生自己不要那樣做,醫生也不會交代病人回去這樣做,因為隨著病情的變化,墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床,已經足夠,不必再墊。
7、睡覺的時候在腰下墊個東西對腰間盤突出有用嗎?
腰椎盤突出,正確叫法是腰椎間盤突出症.腰椎間盤突出症是一個多發病,常見病。現在很多人都患上了這種疾病,那麼怎麼預防腰椎間盤突出呢?
1)卧床要求卧硬床.具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子,較硬的棕床也可以.
2)患者仰卧時,可在腰部另加一薄墊或令膝,髖保持一定的屈曲,這樣可使肌肉充分放鬆.俯卧位時則床墊要平,以免腰部過度後伸.
3)卧床休息要嚴格堅持.即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床,也不能作任何屈腰動作.如患者因生活不便而不能堅持卧床生活,會影響療效.
4)卧床休息中最難堅持的是在床上大,小便.如果患者不能接受平卧位大,小便,可以扶拐或由人攙扶下地去廁所.切忌在床上坐起大便,因為這時腰部過度前屈,椎間盤更易後突.
腰椎間盤突出患者還可以在床上做五點支撐練習:仰卧床上,雙腿屈曲,以雙足、雙肘和後 頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高,如拱橋狀。希望你滿意。
8、我是腰椎間盤突出,睡覺能不能在腰下墊
如果睡覺時出現腰疼,大多數跟腰椎負荷增加有關系,在這里建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭,放鬆背部的肌肉;如果是側卧睡覺,建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭,盡可能使腰椎處於中立位,減少腰椎的負荷,還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關系,腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床,這樣能給腰背提供足夠的支撐,能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床,這樣會對腰部負荷加大,睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態,加劇腰椎間盤突出的症狀。
9、腰椎間盤突出睡覺時腰上可不可以墊東西
舒服的話就可以,但不要墊那麼高。