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有椎間盤突出凳子

發布時間:2020-12-30 21:40:48

1、腰椎間盤突出做什麼椅子比較好啊?

你好,腰椎間盤突出一般不建議做太軟的椅子,如老闆椅,可以做硬點的椅子。

2、坐具與腰椎間盤突出症有關系嗎?

在許多時候,人的坐姿並不完全取決於人的本身,坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適,同樣也可以引起腰痛。

坐凳子時,因無靠背,人們或自然彎腰坐著,或直腰坐著。彎腰坐著,可使腰椎保持自然屈曲狀態,腰肌相對處於鬆弛狀態,此時腰椎的穩定由腰椎周圍的韌帶維持,久坐後腰椎周圍韌帶易發生勞損;直腰坐時,腰肌處於收縮狀態,久坐後腰背肌持續收縮,易發生勞損,以上兩種情況都可產生腰痛。老年人和有腰椎間盤突出症病史患者的腰背肌肉,韌帶彈性及耐力較差,有不同程度的退變或損傷,不適合坐凳子,尤其不適合坐太低的凳子。青壯年則由於肌肉、韌帶的彈性及耐力良好,較適合坐凳子。

椅子由於有靠背,可以承擔軀體的部分重力,使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態,同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔,可減少勞損機會。坐椅子時,應注意盡量將腰背部貼緊椅背,工作時,應將椅子盡量拉向桌子,縮短桌椅間的距離。

既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關系,那麼什麼樣的坐具更合適呢?有人做過這方面的研究認為,腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託,對椎間盤壓力有著直接關系。即由直角狀態的坐姿改為向後傾斜120 度時,可以使椎間盤內壓力明顯降低,此時再於腰部加3cm 厚之依託物,可使椎間盤內壓力進一步降低,如將此支撐物加大至5cm 厚時,則椎間盤內壓力可降低至-0.3MPa。因此,較為合適的坐具要求高低適中,並有一定後傾角的靠背,如在腰部有3 ~ 5cm 厚的依託物則更佳。

3、我有腰椎間盤突出,我喜歡上網,想問下坐凳子要什麼樣的

腰間盤突出是三分治七分養。
也就是說,你治療的再好,養不好也沒用!
而椎間盤突出最忌諱的就是久坐。再好的凳子也白搭。
你必須做出選擇,是咬牙堅持幾個月治好病,還是為了賺錢把身體搭上。

4、哪種椅子可以預防腰椎間盤突出

跟椅子無關,跟坐姿有關。減少久坐,改善坐姿,適當運動就可以預防腰椎間盤突出

5、腰椎間盤突出坐什麼椅子好呢

?對於腰椎間盤突出患者來說,選擇椅子也是很重要的,其實我們患有腰椎病的原因除了和我們久而久之的不良坐姿有關還和椅子有著千絲萬縷的聯系。當今社會,很多人都潛在有腰椎病的隱患,尤其是白領一族,白領階層長期工作在電腦旁邊,都會有腰椎疼、肩膀酸等症狀,而且通常都不易被察覺。當病情被診斷出時已是非常嚴重了,因此在日常生活中我們要時刻提高警備,提防腰椎病的出現。那麼如果您對這個問題並不是很清楚的話,下面我們聽聽骨病專家怎麼說。腰椎間盤突出坐什麼椅:四、坐下去時,兩側至少要留一寸的空間。以能容納整個臀部及大腿為原則,並且與膝蓋後方留點空間,免得造成膝蓋及大腿的局部壓迫。腰椎病患者應該選怎樣的椅子?椅墊前方好帶點弧度,而不是堅硬方正的邊緣。高度好能調整,除了配合工作台的高度之外,還要讓使用者的大腿角度大致與地面平行,膝蓋位置可以稍微低於臀部,並且雙腳可以完全貼到地面,不致懸空。

6、腰椎間盤突出患者怎樣選坐的椅子

直靠背的椅子,可以對腰部起到一個支撐,腰突不建議久坐久站,平時可以做一些康復鍛煉來進行鞏固,可以做踩書練習:赤足,前腳掌踩一本2厘米厚的書,腳跟著地,感覺下對你的症狀是否有緩解,可以練習一段時間

7、做什麼凳子對腰椎間盤突出好

腰椎間盤患者要的的凳子最好是,硬底軟面的凳子,而且凳子的後背支撐要有一定的斜度,不能使垂直的。另外能有扶手是最好的,因為你的手放在扶手上也可以減輕對腰椎的壓力。
另外坐凳子的時候,盡量背靠著凳子,不要垂直做。
腰椎盤突出患者最好不要坐沙發,對腰椎康復很不好。

8、空軍總醫院椎間盤突出治療用的旋轉凳哪裡有賣 就是患者坐著那個凳子

這個凳子是空軍總醫院馮天有主任他們定製的,是用來做手法脊柱搬正用的;如果不會手法找來就是坐坐也沒有什麼用的!

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