1、吃什麼水果或者蔬菜有助於腰椎纖維環修復
所有的蔬菜水果都可以吃。
腰椎間盤是一個軟骨纖維環,像彈簧一樣有彈性,內部盛滿果凍狀髓核。
腰椎間盤突出飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當吃一些營養補充劑。
(1)腰椎間盤突出手術後不能吃什麼水果好擴展資料:
腰椎間盤突出患者注意事項
1、避免體重過胖
醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少,而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,應限制飲食,保持體重,避免過胖。
2、控制總熱量
如果對飲食的質和量不能科學的搭配,那麼肥胖是不可避免的結果。
3、戒煙
越來越多的資料表明,吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一,而且影響治療效果。
2、麻煩問腰間盤突出病人手術後吃什麼水果有些好
您好!椎間盤突出手術並沒有特殊的要求,一般的水果都是可以吃的。可以吃點清淡有營養的食物。祝您早日康復!
3、腰間盤突出吃什麼水果好?急用,請速答!懸賞50分!
吃什麼水果都好,但是對你的腰椎間盤突出症沒有什麼幫助,只是能增加你身體的一些營養和提高免疫力。