1、腰椎間盤突出有什麽好的緩解疼痛的方法
我也是有這個毛病，不過我比你媽年輕多了。
我的建議就是很疼的話就卧床休息一下。疼痛基本是可以得到緩解的。不過要注意不要俯卧，那樣子對腰椎不好會前凸的。側卧或仰卧是比較好的。當然要睡硬板床。
如果還是很疼的話，就去醫院打消炎針或者請醫生開一些消炎止痛的葯給你媽，不過葯不能多吃，會產生依賴的。我掛了三天的點滴就好多了，難道醫生沒有給你媽做一些治療么？
平常的話要注意保暖。像我只要天氣變冷的話坐骨神經就會疼。面對這種情況我就買了一個保暖的護腰，出門都帶上，就沒有那麼疼了。
可以的話每天倒走半個小時，多做一些「拱橋式」「 燕飛式」的醫療體操，多多鍛煉腰椎，我反正是睡前一定做醫療體操，天氣可以的話就去倒走，比以前是要舒服多了。起碼我能仰卧休息了。
操勞的話怎麼說。我每天也要上班，白天8個小時，最近晚上還有2個小時的兼職，不過我覺得還好。自從得了這個病以後我就不敢提重物了，也不會去做一些劇烈的運動，如羽毛球啊什麼的，多是走路、站立、瑜伽等運動量沒那麼大的運動。你母親平日里注意點，不要抱重物在身上，多補點蛋白質和鈣。
聽說鯊魚軟骨粉對於骨病患者很有效，它能促進關節軟骨的生長。但是我找了好幾天，都沒有找到正規的產品，等我找到了，發郵件通知你。
2、腰間盤突出怎麼快速有效減輕疼痛。。
推薦華佗夾脊松筋療法，快速有效而且簡便。跟流行的原始點類似。就是找背後脊柱兩旁一橫指寬處的兩條縱行的大筋，一般是從上到下，挨個取點，左右撥動筋，要找到痛點。總之痛的地方就是有病的地方，揉開病就好了。每天堅持2-3次，每次2-3分鍾，一兩天就能起效。不要怕撥筋的痛，這個痛是治病的。
3、如何緩解腰椎間盤突出的疼痛？
你可以嘗試使用健蒸堂出的熏蒸足浴桶，我爸之前也有過這問題，用了一段時間確實有改善。
4、怎樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛？
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
5、腰椎間盤突出痛的厲害有什麼方法緩解
?
6、腰椎間盤突出急性期疼痛如何緩解
建議：你目前的症狀這么急，最好去做微創治療，替代開刀手術治療。現在最好不要去牽引、按摩之類的保守治療，這樣可能會加重病情。微創手術治療：進入二十一世紀，國內外專家學者對解剖學、生物化學、生物力學及影像學等方面詳盡研究的基礎上，微創介入治療技術取得了突飛猛進的發展。與傳統手術方法相比，微創手術治療技術具有創傷小、恢復快、不破壞椎管內正常結果及不影響脊柱生物力學穩定性等優點。如：經皮激光椎間盤汽化減壓術、臭氧微創介入治療術、膠原酶生物溶解術等。微創手術治療已成為現代醫學發展的趨勢。微創介入治療椎間盤突出的原理:是在義大利IMD激光自動定位C型臂機器引導及微小幾乎無創傷的情況下，通過細小的導管或穿刺針准確直接作用於突出部位，通過物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回縮或消失，解除了對神經的壓迫，達到和開刀治療同樣的療效。但是具體能不能做,需要結合病情和片子綜合分析!
7、腰間盤突出引發腿疼，疼的非常厲害，有什麼辦法能馬上緩解疼痛？不是要求治病，我是要求怎麼馬上止疼。
本人自己總結了治療腰椎間盤突出的一點經驗,大家可以參考一下：首先可以貼你們當地有名的膏葯，把腰椎間盤突出的疼痛現象緩解。（如果腰椎間盤突出的比較嚴重，可以貼膏葯的同時卧床休息3---5天。）然後練習倒走。1步子不能大，2雙手四個指頭握住大拇指，成空拳狀。鍛煉至少20分鍾，當然要有個過程，時間有短到長。 倒走的效果是驚人的，（我的病大約有8年歷史了，剛開始的時候只是冬季腰部疼痛，後來發展成夏天也疼，有一段連腰也直不起來了，屁股小腿肚也開始疼。甚至得卧床休息。我當時就有點絕望的感覺了。）大約30天，我的腰部不再疼痛了，但我要堅持下去，因為這是很好的鍛煉身體的方法。倒走的環境一定要選擇在寬闊，平整的場地里。睡覺當然不能睡彈簧床。
8、腰椎間盤突出的睡覺姿勢 如何快速的緩解疼痛
怎樣舒服怎樣睡覺，如果睡覺時出現腰疼，大多數跟腰椎負荷增加有關系，在這里建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭，放鬆背部的肌肉；如果是側卧睡覺，建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭，盡可能使腰椎處於中立位，減少腰椎的負荷，還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關系，腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床，這樣能給腰背提供足夠的支撐，能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床，這樣會對腰部負荷加大，睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態，加劇腰椎間盤突出的症狀。
推薦使用運動康復的治療方法，鍛煉腰部的深層核心肌肉，從而緩解腰突症狀。