1、小腿肌肉痛 是怎麼回事呢 和腰椎間盤突出有關嗎
不知道您患腰間盤突出有沒有做過詳細的檢查。建議你治療的過程中注意保養鍛煉，很多患者，治療只是單單依靠葯物，或者其它的方法，而忽略了治療的過程中還需要保養，這也是治療中腰間盤突出，頸椎病，反復發做的原因之一。在這里建議您選用中葯陳\氏\活\骨\丸治療。中葯成分對您的身體不會有副作用。一個月的治療，您便可以看到陳\氏\活\骨\丸給您帶來健康的希望。在治療期間您注意飲食，睡眠，運動的規律。祝您健康。
2、腰椎間盤突出會導致肌肉萎縮嗎
您好，腰椎間盤突出如果沒有得到有效的治療，腿部神經就會一直處於壓迫狀態，血液循環會受到很大的影響，長此以往，腿部神經就會變得麻木，這樣是很容易導致腿部肌肉萎縮的，為此還是建議患者盡快的治療。
腰椎間盤突出導致肌肉萎縮，肌肉萎縮的主要原因有以下兩種：
1、腰骶神經受壓、腰骶神經根一旦受壓或受刺激會出現不同程度的失調、傳導障礙，所支配肌肉的運動無力，神經營養狀態不良，活力低下，久而久之就會導致所支配肌崩萎縮，此外還可以表現肢體不穩怕涼等症狀。
2、廢用性肌萎縮，腰椎間盤突出症病人由於坐骨神經疼，使病人在行走或站立時就很自然的多以健肢來負重，而患肢由於不敢負重，行走及其它活動明顯減少，長時間肌肉得不到鍛煉、代謝減慢，自然就會萎縮。
腰椎間盤突出患者做好日常護理最重要，從治療和預防腰椎間盤突出症的角度出發，選用木板較為合適，一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。人的睡眠姿勢大致可分為仰卧、側卧和俯卧。仰卧時，只要卧具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位，因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位，總是不斷翻身。俯卧位時胸部受壓，腰椎前凸增大，最容易產生不適感。所以，一般以採取仰卧位和側卧位為宜。
患者應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充，盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力導致病情加重。