1、椎間盤突出什麼時候可以康復可以上班幹活?
病情分析:copy
你好,腰椎間盤突出症是因為椎間盤的纖維環破裂而導致的椎間盤突出,因為壓迫到神經根而出現腰部和腿部疼痛等不適。
意見建議:
可用葯物、牽引治療、物理治療等綜合輔助療法,根據治療效果還可以選擇手術外科治療。平時要注意休息,卧硬板床,勿拿抬重物和加強腰肌力量的鍛煉等。如果是手術的恢復期較長,如果是保守治療可以較快能上班。祝你早日康復!
2、腰椎間盤突出痊癒後,還能做什麼運動?
對於腰椎間盤突出患者來說,雖然腰椎間盤突出已經治癒,但有些鍛煉的項目還是受到限制。容易引發腰椎間盤突出症的運動最好不要參加。腰椎間盤突出症患者治癒後可以進行的運動項目有:1、自行車: 騎自行車不僅和游泳、跑步、跳繩起著同樣的作用,對加強身體的平衡感也有很好的作用。鍛煉用的自行車應選擇騎上後上姿勢自然舒展的普通型自行車,車座的高度以腳底能平穩著地為好。對腰椎間盤突出症初愈的患者來講,休息日與親朋好友騎車到郊外呼吸著新鮮的空氣,野餐一頓,舒展一下疲勞的身心,可以掃除疾病帶來的不悅,增強生活的信心。2、游泳:首選的運動項目是游泳,對預防腰椎間盤突出症、治療腰肌勞損、緩解腰痛有著很好的作用。水的浮力可使椎間盤的壓力明顯減小,在水中運動時受到水的阻力,動作變得緩慢,關節和肌肉不會受到強制性的牽拉,但需要相當強的肌肉力量。因此,每個細小的動作都可以鍛煉肌肉,使肌力逐漸增強。初期游泳的姿勢最好選用自由泳、仰泳等腰部受力量較小的泳式,等腰部肌肉力量增強了,再游蝶泳、蛙泳等需要腰部用力較大的泳式。游泳距離要根據循序漸進的原則。從水中出來後應盡快擦乾身上的水分,以免腰部受涼。有毅力的患者可從夏天開始訓練直到冬天。3、跑步: 陸地上的運動最好的要屬跑步和跳繩了,誰都可以參加,在那裡都能進行,不需要專門的技術,可根據自己的實際情況決定運動量,不需要花錢,所以有計劃地安排一定的時間跑步鍛煉,這對身體健康大有益處。跑步運動於游泳一樣是一種全身運動,能起到提高心肺功能,防止肥胖,強化肌肉力量的作用。腰椎間盤突出症患者在開始時要用快走的速度跑,身體狀況不佳時要暫時終止,不要勉強為之。腰椎間盤突出症患者跑步鍛煉的目的是增進身體健康,不是成為運動健將。跑步的時候鞋要選擇底子後一點、軟一點的,用跑鞋最好,可有效地和緩解腳著地時沖擊力,減緩對腰椎間盤地震盪。跳繩有著和跑步一樣地效果,跳躍地動作可以強化肌肉力量,增強運動的協調感和平衡能力。只是由於跳繩活動比較單調,一般不能堅強太長時間,可以通過改變跳繩活動地方式來增加興趣、延長運動地時間,如向後跳、交叉跳、雙重跳、跑跳、多人跳等。 以上介紹的就是腰椎間盤突出患者治癒後適合參加的體育鍛煉,當然,無論哪種運動都要建立在適合自己實際情況的基礎上,運動要有計劃,也不要過於疲勞,影響第二天的工作
3、腰椎間盤突出後,還能從事重體力勞動嗎
保守治療像口服葯物、牽引、按摩、理療等,起作用在於促進局部血循環, 減輕對神經根的壓迫刺激, 暫時緩解了症狀,但不能徹底消除和回納突出的椎間盤,所以很容易反復發作。解除回突出對神經的壓迫才是治療的根本,重體力就是這個病的發病誘因之一,所以無論這個通過治療是否達到了根治的效果,都要盡量避免重體力的勞動。
1、防止腰腿受涼,過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確,避免久坐久站,答一定要睡硬板床。
3、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
4、你好我患有腰椎間盤突出有一年了一直沒有治療好現在不能幹活,站上班
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓回核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙答下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。這種情況可以考慮 用針灸治療,效果非常好。
5、腰椎間盤突出的朋友們,你們都是怎麼治好的啊,我才30歲是一個在工地幹活的人
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6、腰間盤突出手術後要多久恢復正常,多久能幹活?
通常,在這種情況下,通常可以在大約四周內佩戴一些固定支架並進行一些簡單的康復活動,但是治療師最好進行指導培訓,腰椎間盤突出這種疾病通常不能過度勞累,在治療期間必須躺在硬床上並注意休息,並且通常通過飲食治療來補腎強骨。人體的恢復需要較長的時間,部分患者由於身體特徵不同,症狀也有所不同,建議以休息為主,適當鍛煉腰部,增強身體抵抗力。
據我了解到的最新消息裡面,建議您去醫院進行相關檢查和對症治療。此外,無論你睡在彈簧床墊上,如果是,建議你必須睡在硬床上。可以是牽引,理療,紅外線,按摩療法,工作和學習時一定要避免長時間保持姿勢,尤其是長時間彎腰工作和學習,每小時左右休息 10 分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能性,臨床統計顯示,腰椎間盤突出症他是骨科門診最常見的疾病之一,也是導致腰腿痛的最常見原因。
追溯到歷史,早在 1543 年就描述了光碟的出現,20世紀20年代,德國先後發表了 11 篇關於椎間盤解剖和病理的文章,並對椎間盤進行了廣泛的研究,1932 年的時候,巴爾首次提出腰椎間盤突出症是腰腿痛的可能原因,之後,首次提出了腰椎間盤突出症的概念和治療方法。
腰椎間盤突出症的臨床症狀根據髓核脫垂的位置,大小,矢狀徑,病理特徵,身體狀態和個體敏感性等而有所不同,臨床症狀差異可能很大。因此,必須從其病理生理學和病理解剖學的角度來充分理解和判斷該疾病的症狀。
最後,關於以上腰間盤突出手術後要多久恢復正常,多久能幹活的問題,今天就分析到這里。
7、腰間盤突出最快要休息多久才能治癒
腰間盤突出作為一種長期的慢性疾病,他的治療不是一朝一夕的事情,需要通過多種手段的長期治療才能起到效果。在腰間盤突出的劑型發病期,患者需要進行絕對的卧床休息。在穩定之後,在日常休息的基礎上,可以用硬板床來進行調理,同時要注意睡姿。當然,休息無法直接治癒腰間盤突出,只是其中的一種養護手段。