腰椎間盤突出的症狀以及緩解方式

1、各方面都不突出，偏偏腰間盤突出，哪幾招可緩解症狀？

隨著現在年輕人工作時間的增加，坐在辦公椅上的時間也越來越多，這就導致了大專部分的年輕人可能會患上屬腰間盤突出。其實腰間盤突出是一種骨骼的早期病變，大多數的患者首先出現的就是腰部疼痛，更有甚者會出現運動障礙等現象。腰部沒有辦法承受上半身的壓力從而導致截癱。

如果出現腰部疼痛的現象一定要引起注意，這種情況很有可能表示你已經是腰間盤突出的患者了，如果出現這種情況，可以選擇適當的卧床休息，休息一段時間後會減輕腰部疼痛的感覺，一些情況比較輕的患者可能會感覺不到疼痛了。腰間盤突出的患者很有可能還會感覺到下肢出現麻木的情況，在腰部用力時腰部也會疼痛。

除了卧床休息以外腰間盤突出患者還需要的是減輕腰部的使用，也就是說不要讓腰部承受過大的重量。比如說減少彎腰的次數，或者不要拎搬一些非常重的物品。腰部轉動的時候幅度不要過大，以免造成更大的傷害。

腰間盤突出的患者除了會腰痛以外，還有可能會出現肌肉痙攣。這是因為腰部的椎間長期的受到壓迫而引起的。所以腰間盤突出患者可以適當的進行下肢的運動減輕這種情況。總的來說，腰間盤突出患者必須要多注意休息，適當的進行鍛煉，加強自身的體質，才有可能緩解腰間盤突出這種難對付的疾病。

2、治療腰椎間盤突出症的方法有幾種？

腰椎間盤突出常見治療方式有以下這些:
✔葯物治療
葯物治療中，包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多，一般葯物難有治療作用，因此一般西葯物也只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，達不到治腰間盤突出的目的。
✔物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非治療手段。
✔封閉治療
封閉治療分兩種應用方法，一種為椎管內封閉，一種為神經根。顧名思義，椎管內封閉是直接用葯物注射到椎管內，神經根封閉是把葯物注射在神經根周圍。以局部麻醉為主。所以封閉就是止痛，突出物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰腿痛症狀馬上又恢復，而且對人體副作用。

3、腰椎間盤突出症的症狀

你好，腰椎間盤突出症的症狀：表現為腰痛，反復發作，常伴有臀部疼痛。單側坐骨神經痛：病人常在一次彎腰動作中如刷牙或從地上拾東西時，突發劇烈腰痛，不能挺腰和活動，並伴有坐骨神經痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿後側向下至足部放射。在咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加重。多次發作後，少數病人可有兩側坐骨神經痛，並可伴有大小便及性功能障礙等。
慢性和復發性腰痛及坐骨神經痛是本病的特點之一。病人腰部板硬，肌緊張，可向左或右凸。直腿抬高試驗陽性，即抬腿至20度—40度時，腿的麻痛感即加重。使用中醫驗方-腰椎*骨方世*貼-貼於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。。
感覺、運動和腱反射改變：早期為痛覺過敏，稍後為減退。腰，神經根受累時，小腿前外側感覺過敏或遲鈍；骶，神經根受累時，小腿後側及足外側感覺過敏或遲鈍。前者伴有趾的背伸乏力或不能，後者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。

4、腰椎間盤突出做哪些運動可以緩解

推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作放鬆腰部肌肉，增強腰背深層核心肌肉，增加深層核心肌肉的柔韌性，以此減少脊柱的壓力，緩解腰突疼痛。例如：

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.屈體神經拉伸動作，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀。

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節運動，能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

5、腰椎間盤突出症的症狀是什麼？

腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主症的病症

6、腰椎間盤突出症狀有那些？

腰椎間盤突出建議卧床休息，不要四處走動，避免加重腰椎間盤突出。平時可以選取硬板床睡覺，不要選取柔軟太高的彈簧床，因為彈簧床不利於恢復腰椎的生理曲度。在西安當地名氣挺大的。