1、為什麼腰椎間盤突出症病人必須睡硬板床
很多腰椎間盤突出患者經常會問「我的腰椎間盤突出是不是需要睡硬板床？」，醫生的回答也不盡相同，通過我多年的工作經驗，結合一些國內外的學術文章，可以給出以下一些卧硬板床的建議和卧床的理由。
人的脊柱有四個正常的生理曲度，從上到下分別為頸椎前凸、胸椎的後凸、腰椎的前凸和骶尾骨的後凸。硬板床可以在平卧位時給予脊柱充分的支撐，避免脊柱處於異常的彎曲位置。同時，卧床休息有助於減輕椎間盤的壓力，良好的卧姿更有利於維持正常的腰椎曲度、減少腰椎後方韌帶的張力、放鬆腰部肌肉，從而減輕腰痛的症狀。
目前比較一致的觀點是椎間盤在保守治療，卧床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。這就涉及到保守治療過程中，一個很重要的問題，如何選擇一張適合「腰椎間盤突出患者的床」？這里有一個公認的方法：平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒有空隙；再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。（如下圖所示）
因此，腰椎間盤突出症患者，建議在發作的急性期內堅持卧床休息，在康復期內，如果有條件，也盡量多爭取卧床休息的機會，同時按照上述方法，選擇一張適合的床墊，對於腰椎間盤突出的保守治療成功是非常重要的。
2、頸椎間盤突出 硬膜囊受壓
頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的
3、腰4/5向後膨出，腰5/骶1椎間盤突出，（好像不是很嚴重）硬膜囊壓迫，會出現何種症狀（越具體越好）
1.首先你這考慮是腰椎間盤突出導致硬膜囊受壓。2. 硬膜囊受壓可以導致四肢供血不足，麻木，感覺異常等症狀。3.治療可以考慮： ①椎管內注射法：用消炎、止痛、營養類針劑椎管內注射，能直接消除損傷部位的炎症和水腫，促進受損組織的修復。②中葯療法：服用活血化瘀，接骨續筋、通經止痛等中草葯與中成葯能促進損傷修復，鞏固治療效果。正骨按摩法：復正小關節錯位，松解腰部肌肉，有利於椎間盤復位和損傷的修復。受損部軟組織的按摩能疏通經脈、消腫、止痛。③針灸、電療：起輔助治療作用。 建議日常生活中睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力 。注意腰間保暖，盡量不要受寒。 平時不要做彎腰又用力的動作：如拖地板，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 。最後祝你早日康復
4、腰椎小關節面硬化什麼意思腰椎間盤突
椎間盤突出可能與在椎間盤和椎管內的氣體形成有關，真空現象可位於椎管內的椎間盤內或存在於硬膜外間隙中。存在於突出椎間盤內的氣體，由於椎間盤內壓力的變化(外力作用於脊柱)進入椎管，產生椎管內積氣徵象。 椎體小關節病變與椎管內積氣的關系,當椎體小關節發生退變(骨關節炎)並產生真空現象時，椎小關節內的氣體也可通過小關節的薄弱點進入椎管，或者擠壓黃韌帶，進而壓迫與之相鄰的神經根。 產生椎間盤真空現象的原因除上述以外，還包括感染、創傷、椎體塌陷和骨壞死、骨轉移瘤、邊緣椎、褐黃病、木瓜凝乳蛋白酶化學核溶解以及椎間盤切除術後等因素。這些病因引起的椎間盤真空現象，均可繼發產生椎管 椎間盤積氣徵象。
5、坐椅太硬導致腰椎間盤突出
我來和你聊聊吧~~因為我就是腰突患者.
首先給你糾正一點，得了腰突是因為久坐不動造成的，而不是椅子硬的問題。下面我跟你聊聊該怎麼辦吧-----
1、平時坐電腦的時間，每半小時左右一定要起身活動一會兒。對了，坐著時要在後腰處墊個厚墊子，使腰保持挺直，這很重要（坐車時也得這樣注意），椅子坐位高齊膝蓋，也就是腿呈90度最好，否則可在腳下墊個東西也行。
2、一定要睡硬床，不能是席夢思一類的軟床，這為了減輕椎間盤的突出。
3、一定注意不要彎腰或伸展腰部，需要彎腰或下蹲時要先腿慢慢彎曲在蹲下。
4、走路時盡量用倒著走的方式，這是一種很有效的方法。只是注意安全才行。
5、一定不能提、拉重物。
6、睡前趴在床上，上身和下身同時向背部方向抬起（飛燕），慢慢地反復二十幾次。（我是以看書的方式，使上身盡量抬高，同樣效果很好）。
7、趴在床上，伸展右（左）手和左（右）腿同時向背部方向盡量抬高，反復二十次。開始會疼的，慢慢就不疼了。
8、平時站立時可時時將疼痛一邊的腿伸展並向後腰方向翹。
好了介紹這么多，其實做起來很簡單，一定要堅持，定會有效果。我沒有進行牽引（一定不能去做牽引，只會起反作用）、按摩、等等通常那些熟知的治療。就是按這8條做的，一個多月過來，我已經明顯不疼了，以前睡覺都翻不了身、起不來床的，現在已經沒疼感了。但要鍛煉下去了。祝你早日解除疼痛。
6、腰椎間盤突出做手術好嗎？
十年前我是做過腰間盤突出手術的，手術後半年疼痛有些減輕不再跛行，半年後症狀復發幾乎和術前一樣疼痛，而且因為動過手術，後來的傳統保守治療幾乎無用，長期的疼痛折磨讓人生不如死。本想第二次手術，但腰椎二次受損傷，自已的體質又是否頂得住呢？但好多人手術後恢復正常，只要不過渡勞累跟正常人沒有兩一樣。手術對做得好和保養得好很有用，手術做得不好，或者術後長期的保養做得不好反而加重苦難。讓人常想自殺或到神經醫院尋求解脫。不到萬不得已不要做腰椎間盤突出大手術，醫生即使手術成功，也不能保證腰椎不疼痛了。只能說減輕了，如果復發就倒霉了。手術協議內容講得很明白。只是手術的病人只往好處想，不想往協議內容中壞的方面去想。我明明看見協議內容中「手術後可能造成兩下肢麻痹或疼痛」這些話我卻很乾脆地簽字了。畢競長期的保守治療費用是比一次性手術貴很多的。最後，我手術了，手術也失敗了，的確生不如死。手術得看個人的體質和運氣。慎重為好。凡事都是有二面的，有的是好，有的是壞，不能一概而論。
7、L4/5，L5/S1椎間盤突出,硬膜囊受壓
病情分析：你好，椎間盤突出是由於姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列症狀群。
意見建議：保守治療以卧硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。
8、腰椎間盤突出 硬化 什麼意思
腰間盤突出如果時間較長，會出現腰間盤組織脫水，變性從而出現硬化的，是腰間盤突出時間長的意思，如果腰痛疼痛明顯是需要考慮手術治療的