1、腰椎間盤突出症可以參加徒步旅行么？
徒步算了，要負重。不過踏青還是可以的。
2、輕度腰椎間盤突出怎樣參加體育鍛煉
腰椎間盤突出症的患者，是否能進行體育運動，要視病情而定。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要卧硬板床休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。在腰椎間盤突出症的急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症百狀的患者，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，並在運動時採取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。
游泳運動較為適合腰椎間盤突出症患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低，並在游泳前要進行充分的准備活動，游泳的時間不宜過長，運動中有一定的時間間歇，以避免腰部過度疲勞。
以太極拳、瑜珈較為理想, 身體各部均有大幅度的活動而不甚劇烈。
如病情緩解，可進行跑步、蹬自行車等運動，但運動時注意不要太劇烈，同時運動前要活動好關節部位，度以免加重損傷。
3、因為有腰椎間盤突出，所以不能參加中考體育考試，他們會給分嗎？
你可以去相關醫院開個不能進行體育考試的證明，到時候會直接給你及格分，就不需要考試了。
4、腰椎間盤突出能參加急行跳遠嗎
建議少做劇烈性運動，1．注意腰部保暖，避免受涼。病人應盡量卧床休息，無論在治療前後，均宜睡硬板床休息，這是穩定病情、控制症狀、鞏固療效的重要措施，又是防止復發的重要環節。2．治療期間要用腰圍護腰固定，以保護、支撐、保暖，鞏固療效。3．彎腰工作者，最好更換工種，以免病情加重和復發。注意勞動時的姿勢，如彎腰、蹲下、起立或提起重物等動作，要保持重力平衡，以防止腰部損傷和本病的復發，工作、生活時應採取正確的姿勢，不但省力，而且可預防腰痛。由於工作性質的不同，勞動姿勢也有各式各樣。
5、腰椎間盤突出可以參加體育考嗎
建議你還是多注意休息，避免嚴重了，一般先保守治療，保守治療無效，可以選擇手術，平zd時再輔助一些康復鍛煉，做為鞏固，平時注意改回變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，可以矯正不良姿勢，緩解症狀，相關知識已經入編大學教材答，成為醫學教科書內容，有替代倒走的作用。
6、腰椎間盤突出能否參加急行跳遠
腰椎間盤突出症copy一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
7、腰椎間盤突出參加體育鍛煉能治好嗎？
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8、公司要拓展我有腰椎間盤突出病能參加嗎
最好是不要，如果不是很嚴重的，自己量力而行還可以，如果腰突嚴重還是先不要啦，萬一傷到嚴重就麻煩了，你現在都哪些症狀？或許我可以幫到你