下犬式和腰椎間盤突出

1、腰椎間盤突出時瑜伽下犬式是不是不能做

不是不能做，可以藉助牆繩來完成，可以幫助伸展，擴大椎體之間的空間，當然也要注意建立脊柱周圍的肌肉力量。

2、怎樣防止狗狗腰椎間盤突出？

鬥牛犬

 狗狗患上腰椎間盤突出後會出現低頭、伸脖子、行走不協調、大小便失禁、甚至癱瘓的現象，對於狗狗來說，這是一件非常痛苦的事。因為疼痛，它們還會拒絕別人撫摸腰背部，長期患病的狗狗常常最終變得脾氣暴躁。

 由於狗狗患上腰椎間盤突出後病情發展很快，因此很多主人在還沒來得及察覺時，狗狗已經不能好好走路了。為了避免狗狗患上腰椎間盤突出，主人在平時的養護中要注意以下幾個問題：

 一、抱狗有講究

 大多數人都是用雙手托住狗狗腋窩然後垂直抱起狗狗，其實這樣做對它們的脊椎傷害很大，掌握正確的抱狗姿勢才能保證狗狗的健康成長（日常抱狗狗的注意事項）。

 二、營養要跟上

 如果狗狗缺鈣，那麼它們就很容易患脊椎疾病。對於鈣吸收能力差的狗狗，主人可能還要另外給它們補鈣。同時，不要給狗狗喂太多動物內臟，因為動物內臟的磷含量較高，會影響鈣的吸收。

 三、少爬樓梯

 長期爬樓梯會給狗狗的腰椎帶來極大的負擔，特別是下樓梯，狗狗的四肢關節都要承受巨大的壓力。如果狗狗年事已高，爬樓梯將會給它們帶來更大的傷害。

 四、注意遺傳因素

 京巴是最容易患上腰椎間盤突出的狗狗，養京巴犬的主人要格外留意它們的日常生活。

3、哪些瑜伽動作可以調理腰椎間盤突出？

你是不是坐了一整天，感覺腰酸背痛、脖子酸痛呢？

你是不是在寒冷冬季，感覺四肢發涼呢？

你是否覺得你的腰好像壞了，站不能站，坐不能坐。

沒錯，您患了腰間盤突出！

患了腰椎間盤突出症，經過治療和卧床休息後，病情緩解了，急性期過去，便到了恢復腰部功能的康復期！

在這個時期進行適量的腰部鍛煉，會收到事半功倍之效。腰部鍛煉的方法很多，下面向大家介紹的方法適合康復期運用，既簡單易行又行之有效。這套健腰鍛煉法可概括為腰部鍛煉法。

1、駱駝

a.腹部收緊，脊柱挺直，跪立在地面上小腿與地面垂直，手肘挺直，手臂往後面伸展，保持呼吸均勻；

b.上半身軀乾和頭部緩慢往後仰直至腹部與地面呈平行狀態，雙手觸摸到腳掌；

c.保持動作30s,重復動作5次.

2、側角伸展變體

a.保持站立姿勢，右腿向右側伸展，膝蓋保持挺直狀態，腳掌著地，緩慢降低重心，左膝彎曲，腳尖著地保持身體平衡；

b.腹部收緊，雙手五指張開交叉放置在地面上，上半身軀干緩慢向強傾直至上半身軀干與地面保持平行；

c.保持動作30s,換另一側練習，重復動作5次.

3、金剛坐變體

a.腹部收緊，脊柱挺直，坐立在地面上，雙腳分別向臀部內側放置，整個腿部緊貼地面；

b.雙手往後伸展放置在頭部，目光平視前方，保持呼吸均勻；

c.保持動作30s,重復動作5次.

4、 哈努曼式變體

a.保持站立姿勢，左腿往左側伸展，膝蓋保持挺直狀態，右腿往右伸展，腹部收緊，脊柱挺直；

b.保持身體平衡，身體緩慢降低重心，直至雙腿緊貼地面，保持呼吸均勻，雙手合十向上伸展放置在頭部上方；

c.保持動作30s,重復動作5次.

現代人在工作中常常處於前屈坐位，這個體位使腰椎長期處於屈曲位，長此以往，會造成腰椎間盤應力的不平衡，腰椎後韌帶過度牽伸，從而引起腰痛。

多多鍛煉總是好的，加油哈。

4、練習瑜伽上犬式和下犬式有什麼好處

上犬式是哈抄他瑜伽體式之一，是常見的瑜伽體式。這個體式使脊椎恢復活力．尤其推薦給那些苦於背部僵直的人。這個體式對於腰部疼痛、坐骨神經痛以及椎間盤突出或脫出人也有很好的效果。
下犬式可美化肩部，拉長大腿。
摘自搜狗百科，謝謝！

5、狗狗 腰椎間盤突出 我該如何幫助它?

腰椎間盤突出是由於身體里的維生素A攝取過多造成的
一般體形較長的狗狗（京吧，臘腸等）容易得這種病
典型的表現就是身體的後半部分不聽使喚了，有點半身不遂的樣子～
治療的話得去醫院打針或者扎針灸
關鍵還是靜養～不要再喂雞肝了
我見過很多狗狗都是平時經常吃雞肝造成的～
這個病需要慢慢恢復～～

6、腰間盤突出可以做下犬式瑜伽動作嗎

?

7、狗狗巴哥犬腰椎間盤突出怎麼治？

中西醫結合。。。針灸、按摩+葯物。最好自己不要隨便用葯。如果你在北京的話，建議你去新街口伴侶動物醫院，那邊有寵物中醫，當然西醫也是不錯。

你也可以在微博@ 姚海峰博士和潘慶山大夫，兩位都是北京優秀的寵物外科醫生。也有一位博望動物醫院的岳海林，在骨科方面也很有經驗。

在治療之外，還應該注意避免運動，不要允許狗狗自己上下樓，堅決不能允許任何人抱著小狗腋下使狗後腿懸空。。。

經常性上下樓
跳躍
爬山爬坡及上下沙發、床等
經常在硬質地面長時間奔跑
經常被從腋下抱起並後腿懸空，以及被人這樣悠起來玩
。。。。
這些都是導致狗脊椎腰椎及其它關節受損的元兇。

8、有腰間盤突出能練貓犬式瑜伽嗎??

倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
滾：雙手握拳，放腰椎部兩側向四周及上下滾動、反復揉滾腰部。
壓：兩手掐腰，大毋指向後，分別按在腰眼處，用力擠壓並旋轉進行按揉。
推：兩手掌對搓熱，重疊放於腰椎正中，上下推搓至局部發熱感 。
按：取坐位，兩手中指分別點按兩腿膝關節後，感到酸、麻、脹為止。

9、狗爬式走路對腰椎間盤突出和骨質增生，椎管狹榨有用嗎。

如果不是急症倒可以試下「五禽戲」，現在練五禽戲的人也不啊，只要持之以恆，肯定會有不錯的效果的

10、練瑜伽下犬式 喜歡塌腰 脊椎疼怎麼辦

一般說明腰椎間盤向內突出或者腎虛，注意練習時氣息吸入腰部，另外不要再塌腰了