1、腰椎間盤狹窄給介紹
腰椎管狹窄是由於各種原因導致的椎管體積縮小，壓迫硬膜囊、脊髓或者神經根，從而導致神經功能異常的疾病。腰椎管狹窄有先天性及繼發性之分，先天性腰椎管狹窄較為罕見，而繼發性腰椎管狹窄的病因包括椎間盤突出、黃韌帶骨化、腰椎滑脫等等。腰椎管狹窄最典型的症狀是間歇性跛行。間歇性跛行指的是患者站立或行走後，腰痛、腿痛、腿麻會進行性加重，隨後需要坐下或者躺下休息數分鍾後症狀可完全消失，再次行走後復發。輕度的腰椎管狹窄可以考慮葯物保守治療，包括止痛、營養神經等葯物。如果葯物治療無效，需要手術行腰椎管減壓和內固定手術。
2、腰椎間盤突出與腰椎間盤狹窄適合什麼運動？
在臨床上，腰椎間盤突出症和椎管狹窄症都是比較常見的病症，其病因都是由於病人腰椎部位的骨質發生老化、退變、增生導致椎間管孔徑變窄或者髓核突出刺激硬膜囊、雙側神經根，而產生一系列神經損傷症狀。出現這些病症後可以適當的進行鍛煉，具體的鍛煉方法可以採用小燕飛式鍛煉，比如病人取仰卧位，以雙足跟、雙肩部及頭部為支撐點盡力向上挺肚子，使腰椎形成拱形，鍛煉腰部肌肉的力量，增加腰椎的穩定性，以減少間盤突出對神經根的刺激，還可以採用單杠懸吊法進行鍛煉。最好是所有的鍛煉應該在醫生的指導下進行，以免加重病情。
3、腰椎間盤突出,椎管狹窄適合做哪些運動進行鍛煉
倒退走是一種不錯的方法，因為可以鍛煉到腰椎兩側的一些小肌肉群和肌腱韌帶，對平衡和保護起到一定的作用；另外建議多做單杠懸垂和雙杠的倒掛。
4、腰椎間盤膨出、椎管狹窄如何鍛煉
首先復位小關節，解除壓迫和活動障礙，然後堅持每天步行一小時，半年以上。可以調節椎間狀態，保持關節間組織的營養和修復，持續震動臀部，松解痙攣和粘連的肌肉和韌帶組織。最後堅持睡硬板
5、l5/s1椎間盤突出並椎管狹窄怎樣治療和什麼運動
你好，你的情況有可能是由於腰椎間盤突出引起的症狀，一般會導致腰部疼痛和活動受限以及下肢麻木和疼痛等症狀意見建議:你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，卧硬板床休息，先服葯治療，比如服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫院進行手術解除狹窄緩解效果佳，祝你早日康復，建議你最好不要省錢，
6、腰間盤突出 腰椎管狹窄 怎樣運動有助於病情
腰椎間盤突出症與腰椎管狹窄症，均是導致腰痛或腰腿痛的常見病之一。它們在臨床上是具有一定聯系而又完全不同的兩種疾病。它們的共同點是均有間盤退變突出或膨出。腰間盤突出的後果也是會導致腰椎管容積空間減少的。兩者的不同點是，退變性腰椎管狹窄不單純是間盤改變，而且還有關節突、韌帶等其他結構的退變、老化等病理變化，最終導致容納馬尾神經和神經根的腰椎管空間狹窄而致神經受壓出現症狀，腰椎管狹窄一般為多個階段的狹窄，它的病程一般也較腰間盤突出症為長。 兩者的臨床表現也有著非常大的不同。腰間盤突出症好發於青壯年，而腰椎管狹窄症多發生於中老年。前者在臨床上主要表現腰腿痛，腿疼以放射性疼痛為主。而後者很少有下肢放射痛，其典型表現是間歇性跛行，即當病人直立或行走一段時間後，下肢即發生逐漸加重的疼痛、麻木、沉重感、乏力等不同感覺，以至於不得不改變站立的姿勢或停止行走，而蹲下或以其他姿勢休息片刻，症狀可減輕或消失，這一類患者往往可騎自行車長途跋涉。由於對腰間盤突出症和腰椎管狹窄症的治療及愈後均有明顯不同，因此對兩者的診斷必須分清。
7、腰椎間盤狹窄怎麼治
腰椎椎管狹窄的話，主要的症狀是間歇性跛行的，就是走路幾百米就會很痛，休息一會會緩解一會又不能走路了，椎管狹窄要看狹窄的程度的，保守治療只是能夠緩解疼痛的症狀，手術的話會能痊癒的