1、腰椎間盤突出屁股疼單杠有用嗎
吊單杠可以通過自身的重力作用使身體往下沉，達到牽引腰背肌肉的效果，這在某種程度上刺激了腰背肌肉的收縮，有可能會達到緩解腰突症狀的效果。
2、腰椎間盤突出怎麼吊單杠越吊越嚴重
這個情況如果越來越嚴重的話，需要考慮的是不是中央型要不要和神經導致，建議可以做個腰椎ct看看。
3、腰椎間盤突出坐骨神經痛壓迫神經，腿麻，怎麼辦
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用接骨葯外敷葯3副葯就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-5副葯就基本治癒。康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛煉腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷復發.是保守治療腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有椎管狹窄、腰椎滑脫、骨刺，巨大的椎間盤突出，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。急性期，應卧床休息，不能按摩。
4、腰間盤突出拉單杠腳麻還建議拉嗎
腰椎間盤突出，是腰椎部位的椎間盤松動，滑出椎間位置的一種腰椎病症。椎間盤突出後，受周圍機體組織的限制，經過一定時間的休養、理療，大部分的椎間盤都會復位。
吊單杠，是一種自體牽引的方式，有助於椎間盤的復位。
另外，吊單杠，可以減輕身體對腰椎、脊椎的壓力，改善腰椎、脊椎的疲勞狀態，預防因腰椎、脊椎疲勞而造成的椎間盤突出。
在吊單杠的時候，可以適當的增加一套腰椎後翹訓練。腳向後翹起，8----10次為一組，每次訓練2---3組。這一訓練，主要是訓練後腰肌，腰肌訓練好，可以起到穩固椎間盤的效用。
因此，進行單杠後翹的訓練，可以很好的預防腰椎間盤突出症狀。經常訓練，可以根除腰椎間盤的突出。
5、腰椎間盤膨出吊單杠牽引能把壓迫神經解除嗎
不能，一般平卧硬板床最好。