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腰椎間盤突出下不了床怎麼鍛煉

發布時間:2020-12-25 10:12:15

1、我是一名腰椎間盤突出症患者,腿疼下不了床去省人民醫院做了腰間盤突出手術還難受,聽說邱氏懸壺能治?

椎間盤突出吃葯解決不了吧,腿疼手術沒效果還是物理療法治比較好,邱氏懸壺是祖傳的,父子兩人看腰椎間盤突出,在省人民醫院後門好像。

2、腰椎間盤突出睡姿圖;姿勢

睡覺姿勢正確與否,不僅關繫到睡眠的質量,而且關繫到腰部的保健和全身的健康。仰卧體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕椎間盤後突,降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力,這種卧姿對患有腰椎間盤突出或伴有坐骨神經痛症狀的其他下腰部疼痛的人最為適合。若側卧位時應將雙髖雙膝關節屈曲起來,古人說卧如弓就是這種睡姿,它可以消除腰部的後伸,避免或減輕腰痛。
腰間盤突出的治療方法
1、牽引,實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛,好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了,因為腰是松的,肌肉抱不住。
2、中葯,腰椎骨方[似]醫貼貼於腰椎間盤部位,可以促進血液循環,對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
3、按摩,這是最不建議的一種方法,按摩對復位的可能性不是很大,但是它促進腰椎附近的血液循環,但是按摩對肌肉的損傷很大,有些腰病本身沒事,一按摩就出事了。
4、手術,把突出來的那塊組織切下去,但是這是最危險的,因為腰部的神經非常豐富,稍微偏一點這個人就高位截癱了,所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
腰間盤突出睡覺要注意什麼
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時,採取側卧、屈膝姿勢會感到更加舒適。
2、注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,加強腰背部的保護。
3、無論何時,當感到背部勞累時,都應躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不論是處於站立位、坐位或其他任何姿勢,都要注意隨時支撐後背,特別是長時間坐汽車或飛機時。
5、搬重物時,不要彎腰,而應屈膝,避免身體的過度扭轉和猛然用力。
6、如果駝背,在坐位時,應保持膝關節高於髖關節,這樣有利於支撐後背,同時足底應能充分接觸到地面,否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。

3、腰椎間盤突出疼麻厲害下不了床,要強行去醫院還是先躺1,2周?

盡早的去醫院接受治療 是關鍵 避免耽誤了病情。
治療腰間盤突出採用針灸推拿只是暫時的緩解症狀 不能從根本上治療
治療腰間盤突出傳統的治療是抄採用開刀取髓核術 是通過手術將壓迫神經的髓核祛除 需要開刀 有一定zd的危險性
現在在傳統手術基礎上研製出了三氧靶點介入療法 這是將葯物注射到腰間盤內將突出的髓核慢慢代謝萎縮掉 治療費用也不是太高
詳細的可以向劉人瑞主任詢問

4、腰椎間盤突出,下不了床,穿不了褲子,咳嗽,打噴嚏都疼,該怎麼辦

?

5、腰椎間盤突出又閃了下不能動了只能在床上躺著怎麼辦?

先針灸在拔罐,需要的話,正一下骨,基本上就可以啦,能活動後,再針灸,再刺血,拔罐,這樣就差不多啦。應該2次左右就可以了。

6、我腰椎間盤突出躺床上不疼,下床走動咋這么酸痛啊

您好!根據你的情況可能跟椎間盤突出造成的局部炎症水腫有關,建議注意休息,注意保暖,並積極應用非甾體類抗炎葯、活血化瘀葯、利尿消腫葯等葯物對症治療比較好。

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