腰椎間盤突出引起腿部麻木疼痛

1、腰椎間盤突出為什麼會腿麻?腰疼腿麻腳麻怎麼緩解？

下肢疼痛麻木，既往腰椎間盤突出病史經過手術治療，現在復查顯示腰椎間盤仍有突出，這需要結合臨床考慮保守還是手術治療當然如果是保守治療而言，疼痛麻木期間需要卧床休息及中醫理療，輸液脫水，營養神經葯物，後期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉，如果是保守治療無法好轉，才考慮手術治療

2、腰椎間盤突出,病發時引起下肢麻木,疼痛該如何治療?

病情分析：腰椎間盤突出治療的方法可以採取椎間孔鏡進行治療專，效果比較好。屬平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。
意見建議：日常生活中應 多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

3、因腰椎間盤突出引起雙腿疼痛麻木，該怎麼治療

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

操作指南：

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

4、腰椎間盤突出及腳腿疼痛麻木怎麼辦？...

你好腰椎間盤突出會導致腰部疼痛酸困也可以壓迫坐骨神經引起腿腳疼痛酸困麻木治療可以配合牽引按摩復位針灸盡量卧床休息睡硬板床可以適當的倒走吊杠建議你一旦發現以後就要盡早進行治療

5、腰椎間盤突出，右腿麻木及痛怎麼辦

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

1.仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

6、腰椎間盤突出為什麼還會引起腿疼腿麻

?

7、腰椎間盤突出引起下肢麻木如何治療？

下肢麻木是由於腰椎突出的髓核壓迫了神經血管，從而導致的症狀。此時椎間盤已經失去原有的彈性，纖維環部分斷裂，屬於較嚴重的退變（老化）。治療的關鍵是要讓突出的髓核回納乃至回縮，修復受損和被壓的神經血管，解除神經壓迫。有一個四聯綠色療法：不吃葯、不手術、不牽引，不膏葯，可以邊工作、邊生活、邊治療，通過儀器把中葯分子磁化為葯氣離子，直接送到腰椎病變部位，解決了常規方法不能到達腰椎病變部位的世界性難題。根據中醫經絡、穴位理論來治療的，靠新的給葯方式來治療，不光治標，而且治本，具體事項上網搜「中國頸椎腰椎康復網」了解。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲，在飲食上多吃含鈣食物。

8、腰椎間盤突出症 下肢麻木 疼痛

意見建議：
你好。腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要卧硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。