1、椎風益土家土方黑膏葯對腰椎間盤突出有效果嗎
你這個情況這個對你病情沒有多大幫助的，1、建議睡前熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀。3、扶他林葯膏外塗4、帶腰帶5、禁止床上玩手機看書。6、睡硬板床。7、禁止突然彎腰8、鍛煉腰背肌功能鍛煉，具體方法百度上有圖解。10、按摩
2、我爸爸腰椎間盤突出很嚴重，聽說貴州有一個土方子治療腰椎間盤突出特別好，是干樹根熬的然後一頓一個豬蹄
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3、男，42歲，腰椎間盤突出多年，今天又扭到腰，土方子說拍打膝蓋窩可緩解疼痛，結果把膝蓋窩打出淤血粒來
不用那樣麻煩。我本身就是腰間盤突出 只要每天堅持走路 記住一定要後退走路 也就是說 我們正常走了往前走，但是這個是向後那樣走，也就是倒退走路，明白我的意思嗎？這個方法很有想只要堅持每天走兩次 一次走100步 兩天就有明顯的效果，我的腰間盤沒那麼嚴重，第二天就有效果了，如果真的有效果記得給我最佳答案喲