腰椎間盤突出蹲起壓腿

1、腰椎間盤突出壓迫做骨神經疼，蹲下時疼，蹲下以後就不疼了。再就是起來時疼，起來以後就不疼了。這是怎...

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2、重慶腰椎間盤左右突出,蹲起時腿麻腿疼？

腰椎間盤突出由於工作和上班壓力較大，經常造成失眠或者睡眠不足，因此，晚上睡眠質量的好壞將直接影響日常的工作和生活，他們得提前約才給看。絕活，所以不清楚具體方法。聽說效果不錯！

3、我腰椎間盤突出，現在情況是站直了腿不打彎，一彎腰右屁股內勁疼，走路沒事，蹲起的時候也疼！誰有治療的

腰椎間盤突出的治療方法：
1、刮痧：刮痧治療腰椎間盤突出常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。
2、針灸：針灸治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
3、中葯：從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。
4、拔罐：拔罐治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
5、牽引：作為輔助治療的一種方法，分持續牽引和間斷牽引。對於腰間盤突出症較輕的部分患者可適用，可根據臨床症狀而定。
6、封閉療法：雖對部分患者解決急性疼痛有一定的治療效果（有麻醉葯物及激素成分），起到緩解疼痛的作用。
7、手術治療 ：手術治療腰椎間盤突出，主要是利用手術將髓核摘除，手段是很徹底，是最後的選擇。
腰椎間盤突出的注意事項：
1、護腰的保護：護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，戴護腰也有講究，如果在急性期，除了睡覺，應該時刻戴著護腰。如果是恢復期或平穩期，應該在長時間走、坐、站立時戴，其他時間不要戴，否則會引起腰部肌肉力量下降。
2、避免採用行走的鍛煉方式：很多老人為了控制體重、血糖、血脂等問題，經常採用行走的鍛煉方式。但此種鍛煉方式對於腰椎間盤症的患者不適合，會加重腰痛、腿痛的症狀。
3、不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。
4、盡量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可，經常變換體位，對於改善症狀有利。
5、注意傢具的種類。坐具應選用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撐；床應為硬床，避免彈簧、海綿床、水床等。
腰椎間盤突出患者要選擇適合自身症狀的治療方法同時要做好自我保健，養成良好的生活習慣。

4、腰椎間盤突出症論壇

請問醫生：我25歲，患有腰椎間盤突出症，1：L4/5椎間盤突出（中央偏右型），2：L5/S1椎間盤膨出。看過幾個醫師，吃了半年的葯，反反復復，目前的狀況腳掌麻木，小腿、腰部酸痛。求最佳治療辦法？以及生活中吃什麼東西、做什麼運動等有效幫助治療？

5、我今年54歲，腰椎間盤突出一年之久，然後就蹲下去很難起來，不知道怎樣才能恢復，站著可以。

 腰椎椎間盤突出症，主要表現為腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象，一般是由於腰椎退變或者外傷勞損導致的。

建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，熱水袋熱敷腰部，膏葯外敷腰部，針灸等方法來緩解腰部疼痛。另外，要注意腰部保暖，不要受涼，受風，還可以睡睡硬板床。祝早日康復！

6、本人患有腰椎間盤突出，可以蹲馬步嗎？

你蹲馬步時有沒有不適感？沒有就可以蹲。至於蹲跳那最好別做，受傷的椎間盤不能承受這樣劇烈的沖擊力。

請不要相信那些醫托騙子哦，凡是在網路上為病人介紹具體的醫生醫院醫葯的都可能是騙子，上面那位同志大概就是。

復制我自己以前的回答希望對你早日康復能有幫助

堅持才能見效果，保守治療半年無效或效果不大的要考慮手術治療。
找正規醫院醫生（直接去中醫院脊椎病專科），我以前被一個在中醫院學習一年的半吊子拖了幾星期，症狀還加重了（推拿加針灸加牽引加理療才學半年，根本不會正骨）。

我才25歲，也得了這個該死的病，中醫院用傳統的治療法（推拿按摩，針灸，理療，敷葯，內服中葯，牽引）治療還是有效的，嚴重的話需要西醫手術。但西醫復發率高，其他什麼葯啊，什麼治療床的，都是騙子！ 一些膏葯，內服葯，點滴都是輔助治療，真正有效的是推拿正骨，只有椎間盤復位了，才能達到治療的效果。
要注意如下事項：
勿受涼，勿負重，勿彎腰，運動前做准備活動，保持良好的坐、立、行、蹲、起床、做事的姿勢，別太疲勞，適量腿腰鍛煉，不舒服就馬上平躺著，一會兒就會緩解過來，睡硬板床，不吃發物，不做劇烈運動危險的扭腰動作，動作要做到「輕緩穩正」，不久坐少站立多平躺，坐姿保證端正挺直，腰後與椅背間可以墊一個枕頭，不要得意忘形時時把「輕緩穩正」放在心裡，正確的坐立行卧姿勢。開始時慢走訓練，感覺好些了可以挺直腰板快步走或散步，當全身肌肉得到放鬆的時候可以練習倒走，倒走的時候頭不能轉，防止脊柱旋轉，因此就要找一個相對安全和熟悉的路段進行練習。感覺在好些了，可以練習燕雙飛等動作，天天堅持就能見到效果。恢復期要長些，大概要休養幾個月，也可以做些力所能及的事，這樣也有助於恢復，半年內不得做體力活。一定要記得「輕緩穩正」四個字，千萬不要急躁 。

7、腰椎間盤突出能不能做一會兒站起來一會兒蹲下去的工作？

腰間盤突出的人，不適合久站或久坐 ，長時間蹲著工作更不適合 ，短時間不會有問題，痛的時候還需及時治療。

8、腰椎間盤突出能不能幹一會兒站立一會兒蹲下的活兒？

腰椎間盤突出是不能幹一會兒站立一會兒蹲下的活兒的要不就干站立的要不就干蹲下的的活兒要是一直區樣干一會站一會蹲腰椎只有加重後果不可設想有腰椎病的人不宜多幹活輕時較方的干一下是可以的不宜多做