1、腰間盤不好，正在按摩期間，可以打檯球嗎，懂檯球的標准姿勢的知道腰的用力情況，請給我個建議。
所有的體育運動都是人體肌肉知的運動,檯球運動也只是肌肉的運動,對骨胳沒有任何的沖擊,當然不會加重你的道病症.至於疼痛,這個不是檯球運動帶回來的.我們打檯球答的會經常肌肉酸痛,但這個,是檯球的一部分,我們享受檯球.
2、有腰椎間盤突出者，能否做立位體前屈這一動作和800米跑步 希望得到真實可靠的答案,要不然會事急必反
還是「坦白」的好，這樣不會有思想包袱，運動一定要注意，避免留下老病哦！
3、腰椎間盤突出症能否投擲實心球
腰椎間盤突出症不能投擲實心球！
4、腰椎間盤突出可以打網球嗎?
運動不要太劇烈了，哪種運動都有影響的，只要是用到腰的都會有影響的。
不過這個病跟飲食沒有關系，想吃辣就吃辣。
無須補鈣。
5、椎間盤膨出可以打檯球嗎？我是檯球助教。每個月的任務是一百小時。平均現在每個月打150左右。剛查出來
這個還是要身體為重，打檯球這有影響的，但是量不算大，如果身體不適就不做了，要停下來。
6、腰椎間盤突出病人，還能打檯球啊！？求專業人氏回答！
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7、腰椎間盤突出可以做那些運動,還有平常要注意什麼
可以倒來走、慢跑等比較緩和的運自動，不能打乒乓球、檯球這些彎腰的運動，更不能打籃球、排球之類的劇烈運動。平常注意保暖，腰部收熱別著涼，盡量不要提重物，平常別久坐和久站，多扭扭腰，有機會可以卧床做飛燕式之類鍛煉腰部肌肉的操，很有用的