1、椎間盤突出日常生活工作中應注意那些細節
腰椎間盤突出症者出現腰部疼痛時候，應立即卧硬板床休息，因為在卧位休息的時候，人體的椎間盤承受的壓力要比我們站立的時候的壓力下降了50%左右，這樣的話，脊柱承受的壓力就減輕了，那麼症狀就會得到緩解，反之的話，症狀就會加重，如果壓迫到神經的話，那麼就會會出現一系列的症狀了，比如：腿部出現發麻的感覺，甚至有更加重的症狀，因此，有腰椎疾患的患者，要注意多卧床休息，減輕脊柱承受的重量，當然了，如果能將自己的體重控制好的話，就最好課。
2、經常坐軟沙發會得腰椎間盤突出嗎？
過於軟和的沙發，初坐上去很舒服，但久了會導致我們的腰椎長時間後凸沒有支撐，腰椎間盤彈性漸漸減低，進而出現腰椎間盤突出。
3、腰間盤突出能治療好嗎
腰突治不好，但是腰突的症狀可以消失
4、腰椎間盤突出患者怎樣選坐的椅子
直靠背的椅子，可以對腰部起到一個支撐，腰突不建議久坐久站，平時可以做一些康復鍛煉來進行鞏固，可以做踩書練習：赤足，前腳掌踩一本2厘米厚的書，腳跟著地，感覺下對你的症狀是否有緩解，可以練習一段時間