1、各位誰可以介紹下得了腰椎間盤突出症後保健的書籍呢？
躺硬板床，多休息
2、CT影像診斷報告書 (腰椎間盤平掃）
椎間盤都摘除了還怎麼復發，但是還是會出現相同的症狀，一般在手術後2-3年左右，會是相鄰的椎間盤突出，只是不是手術那個椎間盤而已。
建議暫時到疼痛科，康復科，頸肩腰腿痛科進行保守治療，如果保守治療無效對生活影響較大，嚴重影響生活和工作，採取手術治療。
3、腰椎間盤突出診斷書:咋辦
患有腰椎間盤突出病症的治療方法是有很多。比如選擇牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等，但是手術治療效果最佳。 建議如果保守治療以卧硬板床休息為主，加上配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常。
4、痹康杜仲是葯嗎？像說明書所說的能治椎間盤
根據你描述情況分析，一般可以試試，但難以治癒的，絕對休息還是很必要
5、一紙診書判死忙？腰椎間盤突出
跑能跑 俯卧撐也能做 仰卧起坐就不要做了 凡是彎腰的最好不做
6、給我介紹幾本關於腰椎鍵盤突出的書
患骨質增百生 腰椎間盤突出疼痛時期 ，該注意什麼？
一：睡硬板床。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
五：急性發作期盡量卧床休息。
（骨質增生、腰突患者）平時應注意：
1、保持良好的生度活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如專鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要屬太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。