1、腰椎間盤突出手術後恢復期適應做什麼運動
腰椎間盤突出：纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療後，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。
腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
2、腰椎鍵盤突出術後腰椎不穩如何治療
江蘇邳州那有個老軍醫，骨科專家，專治各種骨科病，特別是腰間盤突出，特別厲害，你可以找人打聽一下，在農村一個小院里，一個80歲的老頭。
3、頸椎間盤手術有什麼後遺症？
時會發生一些難以控制和難以預料的並發症和手術意外，但是只要操作者熟悉手術步驟等，一般還是比較安全的，成功率還是相當高的。 正常情況下頸椎間盤手術是不會遺留有後遺症的，除非原有的症狀經過手術治療後沒有改善。 主要的是有些人在手術時會發生一些難以控制和難以預料的並發症和手術意外，但是只要操作者熟悉手術步驟等，一般還是比較安全的，成功率還是相當高的。 手術只不過是將腰椎間盤突出的那一部分，難還納回原位的那些突出物除去。以加速治療進程的一種方式。換句話說，也就是使症狀較重的患者機體恢復到一個較理想的程度，以有利於患者進一步應用其它手段來鞏固或增強療效，這才是手術的真正含義。 手術現在雖然已很成熟，但對腰椎間盤的退行性改變沒有任何幫助，同時還會增加腰椎的不穩定性。 產生腰突的原因是：腰椎間盤退行性改變，髓核含水量降低，引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變，纖維環韌度降低。手術對這些都沒幫助。 我們的中醫葯才有幫助，中葯可以恢復正常的骨血循環，來修復和改善病理環境，既能治標又能治本。只是療程要長些，大約兩三個月。中葯的治癒率在98%以上。所以，手術不要盲目。
4、椎間盤髓核摘除有什麼危害
腰間盤的手術，一般術後成功，就沒有後遺症一說。如果術後有粘連，那就有下肢的麻木和疼痛感，建議你術後可以做一些腰背肌的功能鍛煉，這樣可以減少後遺症的出現。
5、治療腰椎鍵盤突出,手術會不會有風險呢.?
目前能夠抄治癒腰椎間盤突出的方襲法只有開放性手術和微創介入療法，你說的手術應該就是開刀手術，我本人是不贊成開刀的，那樣風險很大，費用又高，並且手術中有時還會傷到周邊的神經什麼的，會留下後遺症，還有一點，開刀手術的復發率在百分四十以上。可想而知，為什麼現在很多患者都不願意接受手術呢？就是被這些方面的因素困擾了。所以我建議你採用微創介入療法治療你的腰椎間盤，費用只有開放性手術的十分之一。零風險，不會傷及神經根而留下後遺症的，武漢有很多做微創的醫院，其中黃浦中西醫結合醫院在這方面就比較權威，地址就在黃浦大街的266號，你可以抽空去咨詢下
6、腰椎間盤突出手術後有什麼後遺症
像你這種情況千萬不能做大手術。醫生叫你做的是微創還是要夾鋼板的。如果是夾鋼板千萬不要做。你還年輕。做了，一輩子就完了。你突出多少。你不要怕沒事。不要想什麼癱瘓。我不是醫生我也是這病。我今年才20歲。一開始也是不能走。我媽也很擔心 做手術留下後遺症。到處打聽 。最好的方法是 微創。這種儀器，我忘記叫什麼。是通過鏡子把你突出吸出來。再把骨頭 接回去、這種儀器 我不知道全國還有哪有。西安有一家。像你這么嚴重，完全不能靠什麼葯物，那是不可能的。我做了現在兩個月了。現在跟正常人一樣。就是長時間坐著腰酸。你還年輕你放心吧 沒事。我當時得了也覺得這輩子完了。其實沒事。又不是絕症、我建議你最好微創、記住我說的，千萬別做大手術、如果你要做微創。到處打聽哪有這種儀器。去那種專門做腰間盤出名的地方。我做的那家已經做了六千例了，去這種地方、 祝我們倆都能早日康復吧。
7、我爸爸得腰椎鍵盤突出幾年了，這次手術後恢復不理想，請問還能怎麼辦？
腰椎疾病來都是平時坐姿或者站姿源不正確引起的，而且這種損傷不可逆，也就是說，一旦脊椎韌帶受損，將不可恢復，如果矯正姿勢，可以讓這種損傷降至最低。
你說你爸爸手術恢復不太好，可以試試理療，我有幾個阿姨也是腰椎間盤突出，我建議她們去做了理療，效果都還算好，現在日常生活都不是問題，唯一不一樣的就是我阿姨們沒有做手術，但是你可以試試，就算不能修復損傷的韌帶，至少也可以達到減輕韌帶壓力與勞損的功效。
8、腰間盤突出手術以後，會有癱瘓的風險嗎？陳金柱說的。是真的嗎？
腰椎間盤突出的患者，手術以後造成癱瘓的概率並不大。
手術導致患者癱瘓，一般分為術中、術後。
術中癱瘓的，手術當時造成神經、脊髓損傷，可能會導致癱瘓，嚴重的在當時即可表現出來。
術後癱瘓的，一般是手術中造成輕度的損傷，或者術中造成其他組織損傷，或者施術時埋下隱患。
在我遇到的患者中，很多患者表示自己或者身邊有術後病情繼續加重，甚至癱瘓的情況，但是更多的患者是以傳統治療手段為主，沒有效果的。
出現這種情況的原因是，治療後症狀得到緩解的患者，通常不會再尋求其他治療措施。患者想要徹底消除症狀，或者症狀沒有緩解的，才會咨詢我們專科醫生。因此不能認為手術就一定會有癱瘓的風險，因此害怕治療。
患者應該積極治療，手術作為萬不得已的選擇。不要怕錢白花，也不要懷疑治療後可能出現什麼樣的問題，應該堅定治療信心。通過有效治療，加上後期的康復理療措施，患者的病痛完全可以得到有效控制。