1、前兩年做過腰椎間盤突出手術,現在腳背有陣陣刺痛感
腰椎間盤突出術後有新的症狀建議做個復查磁共振明確有無復發
2、腰間盤突出,自己怎麼判斷?
1.腰痛伴坐骨神經痛,疼痛劇烈,沿坐骨神經走行的方向放射,可放射至臀部,大腿後部和小腿外側,甚至足跟和足背外側,隨咳嗽、打噴嚏、用力大便或彎腰而加劇,休息時好轉,整個患病過程有明顯間歇性。
2.局部壓痛,在腰4.5或腰5骶1的棘突間中線旁或中線有深部壓痛,並常沿坐骨神經支配區放射。
3.腰部僵直,生理前凸平直,可出現脊柱側凸,骶棘肌痙攣,腰椎活動受限。
4.直腿抬高試驗和加壓試驗均陽性。
5.下肢的感覺,肌力和腱反射有改變,嚴重者有肌肉萎縮。
3、有哪位知道腰間盤突出導致左腿一陣一陣的疼痛難忍,有什麼好的治療方法嗎?
腰椎間盤突出需要平卧硬板床休息2周,疼痛明顯就靜滴甘露醇3天,應用活血葯物和甲鈷胺回營養神答經10餘天。平時注意別乾重活。可以做做腰椎牽引,在床上練習挺腰,趴著練習飛燕動作,練練單杠雙杠。就不容易發作了。
4、腰一陣一陣的疼是為什麼呢?
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動15-20次。
按:取坐位, 以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位, 以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後), 點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。